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Schützen Sie sich vor Herpes

Es ist wirklich ärgerlich! Da hat man sich das ganze Jahr auf den Urlaub im sonnigen Süden gefreut, hat all den Vorurlaubsstress gut gemeistert und gerade jetzt schlägt er wieder zu. Der Herpes labialis (Lippenherpes) liebt die Sonne, könnte man meinen.

Etwa ein Drittel der Deutschen leidet unter mehr oder weniger…

Magnesium für eine optimale Leistungsfähigkeit beim Sport

Sommer, Sonne - und halb Deutschland scheint per Drahtesel unterwegs zu sein. Straßen werden zu Highways für die Rennfahrer, während die Mountainbiker sich ihre Pisten in Wald und Wiese suchen. Sport ist ein hervorragendes Mittel zur Stressbewältigung, denn durch die körperliche Anstrengung wird das Stresshormon Adrenalin abgebaut. Außerdem werden im…

8-tägige Erlebnisreise an den Bodensee

Experten-Tipps für Gartenfreunde von den Gärtnern der berühmten Blumeninsel Mainau Von der Gartenstadt Überlingen am Bodensee bis ins Schweizerische St. Gallen mit seinem  großartigen Botanischen Garten, vom Zisterzienserkloster Salem bis zur Insel Reichenau: Acht Tage führt eine Entdeckungsreise von/bis Überlingen durch die einmalige Naturlandschaft und die reiche Vergangenheit der Bodensee-Region. Abschluss ist ein eintägiger Besuch auf der bekannten Blumeninsel Mainau, bei der man das herrliche Schloss der Familie…

Alt werden und jung bleiben

Eigentlich beginnen wir schon vom ersten Lebenstag an zu altern. Bereits beim Baby ist genetisch zu einem gewissen Teil festgelegt, wie es 70 Jahre später wohl aussehen wird. Doch die Gene sind nicht alles: Wie lange unsere Zellen – ob in der Muskulatur, in der Haut oder im Gehirn –…

Wandersommer auf der Schwäbischen Bäderstrasse

Schnell die Stöcke gepackt und raus in die Natur. Walker und Wanderer finden entlang der Schwäbischen Bäderstraße mit ihren zehn anerkannten Kurorten Füssen, Bad Wörishofen, Bad Grönenbach, Bad Wurzach, Bad Waldsee, Aulendorf, Bad Schussenried, Bad Buchau, Bad Saulgau und Überlingen landschaftlich reizvolle Touren für einen aktiven Urlaub, der Körper und…