Gut schlafen – Basis für gute Gesundheit
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- Schlagwort: Schlaf
Die Wiedemann – Kur
In vielen Heilbädern und Kurorten findet man in Ergänzung der ortsspezifischen Therapien oft spezielle Therapie - Angebote von grosser Bedeutung, die jedoch sonst nur vereinzelt angeboten werden. Der Bäder-Führer (www.baeder-fuehrer.de) bietet die Möglichkeit diese über die Suchmaske "Heilanzeigen/Therapie" auszuwählen und damit solche Orte zu finden, die die gewünschte Therapie anbieten.…
Baldrian richtig dosieren
In der Selbstmedikation spielen Baldrianpräparate eine grosse Rolle. Meist sollen sie nicht nur beruhigen sondern für einen gesunden Schlaf sorgen. Umfangreiche neue Untersuchungen haben nun gezeigt, dass die auf den Beipackzetteln genannten Dosierungen praktisch in allen Fällen nicht ausreichen. Ja, es wurde festgestellt, dass Baldrian, in zu geringen Mengen eingenommen,…
Mit einer Kneipp – Kur natürlich und gesamtheitlich gesunden.
Das von Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 - 1897) entwickelte Systemumfassend und natürlich zu heilen, ist weitaus mehr als eine Kaltwasserkur. 1.1 Mit Hilfe der fünf Säulen der Kneippkur gelingt es in vielen Fällen Gesundheitsstörungen zu beheben und das Leben lebenswerter zu machen: HEILKRAFT DES WASSERS Hydrotherapie nach Kneipp Das Wasser…
Die Schroth – Kur oft verkannt, aber millionenfach gerühmt.
Wer, wie viele Uneingeweihte, hinter der Bezeichnung Schrothkur eine "Körnerkur" vermutet liegt falsch. Der Name geht auf den Naturheilkundigen Johannes Schroth zurück, der von 1798 bis 1856 lebte und eine Kurform entwickelte, die seit mehr als 170 Jahren bei zahllosen Krankheiten erfolgversprechend angewendet wird. Mit der Schrothkur wird der Körper…