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Baldrian richtig dosieren

In der Selbstmedikation spielen Baldrianpräparate eine grosse Rolle. Meist sollen sie nicht nur beruhigen sondern für einen gesunden Schlaf sorgen. Umfangreiche neue Untersuchungen haben nun gezeigt, dass die auf den Beipackzetteln genannten Dosierungen praktisch in allen Fällen nicht ausreichen. Ja, es wurde festgestellt, dass Baldrian, in zu geringen Mengen eingenommen,…

Eine wirksame Badekur – Zuhause.

Sie fühlen sich krank und Ihr Arzt kann keinen Befund feststellen? Hierfür sind oft verborgene Entzündungen verantwortlich. Leider können die Ärzte viele Entzündungsherde im Körper auch mit allen Blutuntersuchungen nicht erkennen. Probieren Sie dann doch einmal eine Badekur Zuhause - wie sie übrigens in vielen Heilbädern oder Kurorten meist ganz…

Warmes Bad hilft bei Diabetes

Baden hält gesund und bei Diabetikern soll ein tägliches warmes Bad sogar die Krankheit lindern, berichten US-Wissenschaftler im New England Journal of Medicine. In einer Studie mit acht Patienten, die erst im Erwachsenenalter Diabetes entwickelt hatten, entdeckte Philip Hooper vom McKee Medical Center in Colorado den positiven Effekt des Warmbadens:…