Veröffentlicht von Werner Hense am Oktober 26, 2017 · Kommentar hinterlassen
Dem Alltag entfliehen Der Alltag verlangt dem Menschen in unserer heutigen extrem schnelllebigen Zeit einiges ab. Die To-Do-Liste ist genau so lang und voll wie der eigene Kopf, eine Terminänderung folgt der nächsten und das Wochenende erscheint viel zu kurz. Dieser Stress führt schnell zu schlechtem Schlaf oder sogar Schlafmangel. Der Mensch fühlt sich daraufhin […]
Kategorie: Allgemein, Gesundheit, Hilfsmittel · Tags: Aktivität, Alltag, ASS, ATI, Atmen, ausreichend, Bad, Badesalz, Bewegung, Buch lesen, Dar, eff, Einatmen, Entspannung, Entspannungstechniken, erkennen, Ernährung, Essen, Freizeit, Freizeitaktivitätn, Gehirn, Gemüt, Gene, Genen, gesund, gesunde Ernährung, Gesundheit, HI, Hirn, IGES, Ionen, Kaugummi, Konzentration, Kopf, Körper, Kur, Lächeln, Lernen, Lesen, Mangel, Menschen, Musik, Muskeln, Progressive Muskelentspannung, Prozent, Psychologische Übungen, Reduzierung, RP, Salz, sauer, Sauerstoff, Schlaf, Schlafmangel, Sehen, sge, sog, Sorgen, Spa, Stress, Tiefenentspannung, TME, Wasser, Wasser trinken, Wellness, Wellness-Urlaub, Wirkung, Wochenende, Wunde
Veröffentlicht von Werner Hense am Juli 18, 2016 · Kommentar hinterlassen
Die Schreckensmeldungen in den Medien reißen leider nicht ab, denn trotz entsprechender Gesetze und Warnungen leben immer noch viele von uns in einer Umgebung, die mit Wohngiften verseucht ist. Wohnen ja, aber bitte ohne Gift, denn das sind wir uns selbst, aber auch unseren Lieben schuldig. Ausgerechnet an dem Ort, an dem wir uns sicher […]
Kategorie: Allgemein, Erkrankungen, Gesundheit, Nachrichten, Therapiemedien, Therapien · Tags: Allergie, Allergien, ältere, ASS, Asthma, ATI, Betroffene, erschwinglich, Gefahr, Gene, Genen, gesund, Gesundheit, Glück, HI, Kinder, krank, Leiden, Liebe, Menschen, Natur, piel, Pollen, RANK, Schlaf, Schrecken, Sehen, sge, Wohlbefinden
Veröffentlicht von Werner Hense am Mai 2, 2014 · Kommentar hinterlassen
Foto: Reishi-Pilz Immer häufiger hören und lesen gesundheitsbewusste Menschen von der Wirksamkeit von Heilpilzen in der Anwendung bei den unterschiedlichsten Erkrankungen. In den westlichen Ländern ist man auf Heilpilze vor allem durch die Behandlung im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin aufmerksam geworden, die inzwischen auch hier ihren anerkannten Platz in unserem Gesundheitswesen gefunden hat. Praktiziert […]
Kategorie: Allgemein, Buchtipps, Gesundheit, Gesundheitswesen, Heilmittel, Medizin, Nahrungsergänzung, Naturheilmittel, Therapien · Tags: aggressiv, Allergie, Allergien, Arterioklerose, Arteriosklerose, Arthritis, Ärzte, Ärztinnen, ASS, Asthma, Asthma bronchiale, ATI, Auricularia, Behandlung, Bild, Blut, Blutdruck, Bluthochdruck, Brom, Bronchitis, Chinesischen Medizin, Cholesterin, Cholesterinspiegel, Cordyceps, Coriolus, Dar, Darm, Darmentzündung, Darmflora, Depression, Depressionen, Diabetes, Diabetes mellitus, Durchblutung, Durchblutungsstörung, Durchblutungsstörungen, Entzündung, Erfolg, erkrankung, Erschöpfung, Fett, Fettstoffwechsel, Fettstoffwechsels, Fettstoffwechselstörungen, Gas, Gastritis, Gefahr, Gene, Gesellschaft, gesund, Gesundheit, Gewebe, Gewicht, GfV, Haut, Hauterkrankung, hauterkrankungen, Heilpilze, Herz, Herzkrank, Herzkrankheit, HI, Hören, Immun, Immunsystem, Ionen, koronare Herzkrankheit, krank, krankheiten, Krebs, Leber, Lesen, Lunge, Lust, Maitake, Medikament, Medizin, Menschen, Migräne, Müdigkeit, Multiple Sklerose, Mundschleimhaut, Nahrung, Nahrungsergänzung, Natur, Naturheilkunde, Nebenwirkungen, Ödem, Ödeme, Pilz, Pilze, Pleurotus, quelle, RANK, Reishi, Rythmusstörungen, Schilddrüse, Schilddrüsenerkrankungen, Schlaf, Schlaflosigkeit, Sex, sge, Shiitake, SOD, Sodbrennen, Spiegel, Stoffwechsel, Stoffwechselstörungen, Störungen, Studie, TCM, Tinnitus, Traditionellen Chinesischen Medizin, Übergewicht, Unruhe, Vitalpilz, Wirkung, wissenschaftlich
Veröffentlicht von Werner Hense am Februar 17, 2014 · Kommentar hinterlassen
Wissenschaftler der University of Rochester Medical Centre sind zu dem Ergebnis gekommen, dass das Gehirn den Schlafzustand nutzt, um das Gehirn von Giftstoffen zu reinigen. Trotz aktiv tätiger Wissenschaft steht die Schlafforschung noch immer vor vielen Rätseln. Jetzt scheint es dem Team um Maiken Nedergaard gelungen zu sein, den Hauptgrund für die Notwendigkeit zu schlafen […]
Kategorie: Allgemein, Erkrankungen, Forschungsergebnisse, Forschungsinstitute, Gesundheit, Gesundheitswesen, Medizin · Tags: ASS, ATI, Dar, Energieverbrauch, Erholung, erkrankung, Flüssigkeit, Forschungsergebnis, Gehirn, Gehirnaktivität, Gehirnforschrung, Gehirnreinigung, Gehirnwäsche, Gehirnzellen, gesund, Giftstoffe, Glymphatisches System, HI, Hirn, Hirnzellen, krank, Licht, Lunge, magnet, Magnetresonanztomographie, Mäuse, MRT, Nacht, Niere, Nieren, Ohr, Organ, quelle, RANK, Schadstoffe, Schlaf, Schlafen, Schlafforschung, Schlafstörung, science, Studie, tank, Wachzustand, Wissenschaftler
Veröffentlicht von Werner Hense am Februar 5, 2013 · Kommentar hinterlassen
Akupressur ist die sanfte Schwester der Chinesischen Akupunktur. Ihre Anwendungen sind viel zu wenig bekannt, weil sie keinen Therapeuten reich machen. Dabei ist ihre Wirksamkeit in vielen Fällen verblüffend. Es kann nicht schaden sie bei den verschiedensten Beschwerden erst einmal selbst auszuprobieren, bevor man einen Arzt oder andere Fachtherapeuten zwecks einer aufwendigen Therapie aufsucht. Akupressur […]
Kategorie: Erkrankungen, Headlines, Heilmittel, Medizin, Therapien · Tags: Akupressur, Akupunktur, Angst, Ängste, Angstzustände, Arzt, ASS, ATI, Behandlung, Bewegung, Bier, Chinesiche Medizin, Eisen, Erfolg, Fingerdruck, Haut, HI, Körper, Körper-Meridiane, Mittelfinger, Nacht, piel, Reisen, Ringfinger, RP, Schlaf, Schlafen, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafstörungen, Schmerz, sge, Sorgen, Star, Stimulation, Störungen, TCM, TENS, Therapie
Veröffentlicht von Werner Hense am Januar 23, 2013 · Kommentar hinterlassen
In einem Interview der Redaktion des Frauenmagazins EMOTION mit dem Arzt Dr. Michael Feld, ging es um Schlafprobleme. War sein erster Ratschlag eher ironisch zu sehen, so waren seine weiteren Hinweise sehr beherzenswert. Er meinte nämlich, dass öde Fernsehsendungen ohne Zweifel ein gutes Schlafmittel wären. Besonders hob er hier Kochsendungen hervor. Ernsthaft wies er dann […]
Kategorie: Allgemein, Gesundheit, Headlines · Tags: Alkohol, Arche, Arzt, ASS, ATI, Dar, erkennen, Essen, Fett, Frauen, guter Stress, Herz, Herzen, HI, IGES, Kochsendungen, Licht, Lichttherapie, Mangel, Männer, Meditation, Medizin, Potenz, Potenzschwierigkeiten, probleme, Prozent, Schlaf, Schlafen, Schlaflosigkeit, Schlafmittel, Schlafprobleme, Schlafstörung, Schlafstörungen, Schnarchen, Sehen, Sex, Sport, Störungen, Stress, Therapie
Veröffentlicht von Werner Hense am Oktober 2, 2012 · Kommentar hinterlassen
Wer sich im Schlaf übermäßig bewegt, sollte sich untersuchen lassen • Traumstörungen: treten häufig bei Männern auf. Wer im Schlaf schreit, um sich schlägt und tritt, leidet unter einer Traum-Schlaf-Verhaltensstörung, die ein Frühzeichen für eine neurodegenerative Erkrankung wie Parkinson sein kann. „Wer sich im Traum bewegt und spricht, hat eine 60- bis 70-prozentige Chance, nach […]
Kategorie: Allgemein, Erkrankungen, Forschungsergebnisse, Gesundheit, Headlines · Tags: aggressiv, ältere, Alzheimer, ASS, Behandlung, Betroffene, Bewegung, Blei, Deutsche, Deutschland, Diagnose, erkrankung, Frauen, Gehirn, Gene, Gesellschaft, gesund, Gesundheit, Gewalt, Gewaltträume, heilen, HI, Hirn, krank, Männer, Menschen, Morbus Alzheimer, Morbus Parkinson, MS, Multisystematrophie, Multisystematrophie (MSA), Muskelerschlaffung, Nacht, Nerven, neurodegenerativen Erkrankungen, neurologie, neurologische Klinik, Parkinson, Parkinson-Erkrankung, Partner, Prozent, RANK, Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder" (RBD), Rräume, Schlaf, Schlafstörung, Schlafstörungen, Schlafverhalten, Schlafverhaltensstörung, Schlafzentrum, sleep, Störungen, Studie, Symptom, TENS, Therapie, Therapien, Trauminhalte, Traumstörungen, Verhalten, Verhaltensstörung
Veröffentlicht von Werner Hense am Juli 15, 2012 · Kommentar hinterlassen
Vierte Auflage von HUNGER & LUST offenbart die Leere der letzten 6 Jahre Ernährungsforschung: Für den gesunden Menschen(verstand) nutzlos! „Vertrauen Sie beim Essen besser auf Ihr Hungergefühl statt auf Ernährungsregeln.“ Ab sofort ist „HUNGER & LUST“ als erweiterte vierte Auflage erhältlich, die auf der kritischen Analyse von mehr als 400 aktuellen Studienergebnissen der Jahre 2007 […]
Kategorie: Ernährung, Forschungsergebnisse, Gesundheit, Headlines, Medizin · Tags: 5x am Tag Obst und Gemüse, Adipositas, Aktionsplan „IN FORM“, Alltag, Alter, Altern, Anis, ASS, Auge, Augen, ausreichend, Bach, Beruf, Beutel, Bild, Blei, Bund, Dar, Deutsche, Deutsche Gesellschaft für Ernährung DGE, DHA, Diät, eff, Eier, Eisen, Epo, Erfolg, Ernährung, Ernährungsforschung, Ernährungsgewohnheiten, Ernährungsregeln, Ernährungswissenschaft, Essen, existenz, Fett, Fettleibig, Fettleibigkeit, Fördergelder, fünf mal am Tag, Gemüse, Gene, Genen, Geschmack, Gesellschaft, gesellschaft für ernährung, gesund, gesunde Ernährung, Gesundheit, Gewicht, HI, hunger, Hunger & Lust, Hungergefühl, Intelligenz, Ionen, Kalorien, Kinder, Konzert, Körper, Körpergewicht, krank, Kur, Lebensmittel, Lebensstil, Leere, Licht, Lunge, Lust, Mangel, Meinungsmache, Menschen, MS, Nahrung, Nahrungsergänzung, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittel, Natur, Obst, piel, Pille, Potenz, Prinzip, Prozent, RANK, Raucher, RNA, RP, Saft, Sättigung, Schlaf, Schlafmangel, Schrecken, sge, sog, Spa, sprecherin, Stent, Studie, Tabu, Trinken, Übergewicht, UV, Uwe Knop, Verhalten, Vertrauen, Vitamin, Vitamine, Vitaminen, Vollkornprodukte, Wahrnehmung, Wirkprinzip, Wissenschaftler, wissenschaftlich, Wunde
Veröffentlicht von Werner Hense am Juli 10, 2012 · Kommentar hinterlassen
Auch das Gehirn mag gutes Fett Der Konsum von tierischen Fetten kann die Gehirnfunktion und den Schlaf verändern. Zu diesem Schluss kommt eine Studie der Medizinischen Universitätsklinik Tübingen. Danach führt eine gesteigerte Aufnahme von Milchfett zu erhöhten Blutzuckerwerten, einer verminderten Gehirnaktivität und weniger Bewegung. Dies ist bei einer vergleichbaren Aufnahme von Rapsöl, das reich an […]
Kategorie: Allgemein, Erkrankungen, Forschungsergebnisse, Gesundheit, Medizin, Nahrungsergänzung · Tags: Aktivität, Anis, ASS, Beeinträchtigung, Bewegung, Bewegungsverhalten, Blei, Blut, Blutzucker, Blutzuckerspiegel, brain, Büro, CAR, Dar, Deutsche, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetes mellitus Typ 2, eff, Eisen, Endokrinologie, erkrankung, Ernährung, Ernährungswissenschaft, Essen, Fett, Fettqualität, Fettsäure, Fettsäuren, Gedächtnis, Gehirn, Gehirnaktivität, Gehirnfunktion, Gehirns, gesättigte Fettsäuren, Gesellschaft, gesund, Gesundheit, Gewicht, Gewichtszunahme, HI, Hirn, Hirnaktivität, Insulin, Insulinwirkung, Ionen, Kalorien, Konsum, Körper, Körpergewicht, krank, Lebensmittel, Leistung, Mäuse, Medizin, Menschen, Milch, Milchfett, Nahrung, NEP, Operation, Palmitinsäure, Partner, RANK, Rapsöl, Risiko, RNA, RP, Sättigung, Sättigungsgefühl, Säuren, Schlaf, Schlafmuster, Schlafverhalten, Sehen, sge, sleep, Speiseöle, Spiegel, Studie, tierische Fette, Übergewicht, ungesättigte Fettsäuren, ungesättigten Fettsäuren, Verhalten, Wirkung, Wissenschaftler, Zucker
Veröffentlicht von Werner Hense am Juni 21, 2012 · Kommentar hinterlassen
Freizeitforscher: „Drei-Generationen-Modell hat ausgedient“ Vier statt drei Generationen gibt es in unserer Gesellschaft: Die Altersgruppe der 55- bis 75-Jährigen lässt sich anhand ihrer Lebenswelt deutlich von jener der älteren Senioren unterscheiden. Belege dafür liefert das Institut für Freizeit- und Tourismusforschung (IFT) http://freizeitforschung.at . „Statt der Dreiteilung Jugend – Arbeitende – Pensionisten hat sich mittlerweile ’60 […]
Kategorie: Allgemein, Gesundheit · Tags: Aktivität, Alter, ältere, Ältere Menschen, ASS, Bier, Dar, Eisen, familien, fit, Frauen, Freizeit, Garten, Gene, Gesellschaft, gesund, Gesundheit, HI, Ionen, Jugendliche, Konsum, Kur, Lebenserwartung, Leistung, Männer, Menschen, Niere, Nieren, piel, Schlaf, Schlafen, Sehen, Senioren, sge, Spa, Sport, Studie, TENS, tourismus, UV, Verhalten, Wandern, Wellness
