Im Kursbuch werden die wesentlichen Sichtweisen der TCM erläutert und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses lernen Übungen und Übungsreihen kennen, die Körperschulung, Meditation und Entspannung miteinander verbinden und so einen Weg ins „Reich der (eigenen) Mitte“ weisen.
Klappentext
Die Selbstheilungskräfte stärken! -Die Mitte finden -Sich besinnen -Sich halten -Sich aufrichten -In Schwung bleiben -Sich wehren …und vieles mehr
Rezensentin/Rezensent:
Diese Buch beinhaltet ziemlich alles, was man während den Unterrichtsstunden mitteilen sollte. Das Übungsbuch zeigt viele Übungen (Bilder) mit allem notwendigen Wissen, Anregungen, Wirkungen und eignet sich so zum Nachlesen für Lernende. Das Kursbuch vertieft die Zusammenhänge, das Basis- und Hindergrundwissen und gibt wertvolle Hinweise und Tips für den Unterrichtsalltag.