Wasser Shiatsu (WATSU) ist eine Körperarbeit, die der Amerikaner Harold Dull in seiner Massageschule im kalifornischen Harbin Hot Springs aus dem Zen-Shiatsu entwickelt hat.

WATSU zu erleben heisst, sich im körperwarmen Wasser tragen, bewegen, dehnen und massieren zu lassen und dabei Schwerelosigkeit und Hingabe zu erfahren.

WATSU verbindet Elemente aus Massage , Gelenkmobilisation, Shiatsu sowie Meridian- und Muskeldehnungen zu einer sanften Therapie des ganzen Körpers in warmem Wasser.

Der Empfangende ruht sicher auf zwei sanften Händen, den Nacken in einer Armbeuge des Gebenden, an Becken oder Kniebeuge gestützt. Das Gesicht ist ständig über Wasser. Vom Eigengewicht entlastet, kann der Körper im warmen Wasser optimal bewegt werden. Vertiefte Atmung und Entspannung helfen, Stress und Verspannungen abzubauen und das Körperbewusstsein zu steigern.

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