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Gesundheit, Wellness, Medizin

Musik – CD

Titel

1.Stress Abbauen
2.Sonnenlicht (Entspannungsmusik)

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„Vor vielen Jahren schenkte mir meine Schwägerin, in einer Zeit als ich sehr traurig war, die Cassette – CDs kannte ich da noch nicht!
Stress abbauen von Arndt Stein. Seitdem begleitet sie mich und ich hüte sie. Oft schlafe ich mit der Cassette ein, auf mich wirkt die Stimme beruhigend, auch die Stimmen im Hintergrund empfinde ich als sehr angenehm. Am schönsten ist die Musik, davon wird man regelrecht getragen. Zur Kur habe ich die Cassette auch mitgenommen und sie hat mir meist mehr Entspannung gebracht, als die dort angebotenen Übungen. Kurz: für mich ist es die schönste Form zu entspannen, wenn ich die Cassette höre!“

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