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Restless-Legs-Syndrome ernst nehmen

Posted by Gordian Hense
Viele ältere Menschen leiden meist abends oder in der Nacht an einem fast unerträglichen Kribbeln, Stechen oder ziehendem Schmerz in den Beinen oder, seltener auch in den Armen. Sie werden hiervon zu einem ruhelosen Umhergehen gezwungen, weil die Erscheinungen mit einem zwingenden Bewegungsdrang verbunden sind. Schlaflose Nächte sind meistens die…
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Phytotherapie, ganzheitsmedizinische Pflanzenheilkunde

Posted by Gordian Hense
Zur phytotherapeutischen Behandlung eines Leidens stehen oft zahlreiche Pflanzen zur Verfügung, so dass der Arzt je nach Schweregrad und Begleitumständen der Erkrankung sowie der Konstitution des Patienten entsprechend die passenden Einzelmittel oder Kombinationspräparate einsetzt. Zur Herstellung von Kräuterpräparaten werden einzelne Pflanzenteile (Blüten, Blätter, Stengel, Wurzeln etc.) genutzt, die Wirkstoffe in…
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Behandlung hyperaktiver Kinder senkt das spätere Drogenrisiko

Posted by Gordian Hense
Eine medikamentöse Behandlung von Kindern mit Aufmerksamkeitsstörungen und motorischer Hyperaktivität senkt das Risiko der Betroffenen, später nach Drogen zu greifen. Das ergab eine umfangreiche amerikanische Studie, in die auch Daten aus Deutschland eingeflossen sind. Die häufig geäusserte Befürchtung, dass die Medikamente das Drogenrisiko erhöhen, konnte ausgeräumt werden, schreiben die Forscher…
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Sporternährung: Was ist dran an Eiweisspulver, L-Carnitin und Co?

Posted by Gordian Hense
L-Carnitin, Mineralstoffe, Vitamine und Eiweisse: Nahrungsergänzungsmittel haben Hochkonjunktur. Die Pülverchen, Getränke und Tabletten werden von Werbung und Fitnesspäpsten als essenziell notwendig angepriesen, dem Sportler im Fitnessstudio und im Internet zu teils horrenden Preisen angeboten. Doch was ist dran an den Stoffen, die eine vermeintliche Unterversorgung gezielt verhindern oder Leistung und…
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Milch: Knochenstärkend im Alter

Posted by Gordian Hense
Wer im Alter seine Knochen stärken will, sollte Milch trinken. Darauf deuten Untersuchungen amerikanischer Forscher an über 300 Senioren hin. Kalziumtabletten allein würden ohne eine insgesamt ausgewogene Ernährung das Skelett kaum stärken, schreibt das Team von der Tufts - Universität in Medford im Fachblatt "American Journal of Clinical Nutrition" (Bd.…
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