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Am Morgen empfindlicher

Von der inneren Uhr hängt auch die Bildung von Stresshormonen ab Die innere Uhr eines Menschen steuert nicht nur den Verlauf des Blutdrucks über den Tag hinweg, sondern beeinflusst auch die Produktion von Stresshormonen wie Adrenalin. Das haben US-Forscher in Labortests mit Mäusen herausgefunden. (mehr …)

Melatonin

In der Zirbeldrüse an der Gehirnbasis wird die körpereigene Substanz Melatonin, ein Hormon, produziert. Bereits winzige Spuren des Hormons reichen aus, um die innere Uhr des Menschen zu regulieren. Melatonin wurde Mitte der Neunziger Jahre mit zahlreichen Wunderwirkungen belegt. Nachdem die wissenschaftlichen Fakten zunächst noch recht spärlich waren, fanden die…
Schüsslersalz

Schüssler-Salz Calcium phosphoricum

Katalysator für die Aufnahme von Calcium Alles, was im Hinblick auf Knochen und Zähne für Calcium fluoratum gilt, trifft auch auf Calcium phosphoricum, den phosphorsauren Kalk oder das Calciumphosphat (CaHPO4 + 2 H2O) zu. Aber es besteht doch ein Unterschied: Selbst die kalkreichste Ernährungsweise nutzt den Knochen wenig, wenn in…

Woran sich die innere Uhr orientiert

Der persönliche Tagesrhythmus synchronisiert sich nicht mit der offiziellen Uhrzeit, sondern mit der Tageslänge Die Tageslänge beeinflusst die innere Uhr eines Menschen stärker als die Uhrzeit seiner Zeitzone, obwohl diese im Allgemeinen den Tagesablauf prägt. Das hat der Chronobiologe Till Roenneberg von der Ludwig-Maximilians-Universität in München zusammen mit Kollegen aus…

Herzschlag und Atmung im Gleichschritt

Atmungsfrequenz bestimmt Geschwindigkeit des Herzschlags im Tiefschlaf Forscher aus Deutschland und Israel haben entdeckt, dass Herzschlag und Atmung bei niedriger Gehirnaktivität miteinander korreliert sind. Dazu untersuchten die Wissenschaftler eine Gruppe von 112 gesunden Versuchspersonen unterschiedlichen Alters. Während im Normalfall kein feststellbarer zeitlicher Zusammenhang zwischen den beiden physiologischen Taktgebern bestand, stellte…