Neue Hoffnung Zilgrei
Zilgrei ist eine Kombination von Atemübungen, Haltungs- und Bewegungstherapie. Die Übungen bewirken eine Entspannung der erkrankten Körperregionen und eine bessere Durchblutung. Dadurch können zum Beispiel Schmerzen gelindert werden. Zilgrei arbeitet mit Elementen der klassischen manuellen Medizin, der Atem- u. Bewegungstherapie und erinnert in vielen Übungen an Yoga. Auch die Atemtechnik…