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  • Schlagwort: Atemübungen

Zen-Meditation lindert Schmerzen

Posted by Werner Hense
Wer häufig Zen-Meditation praktiziert, hat auch im Alltag ein niederes Schmerzempfinden. Das besagt eine Untersuchung an der Universität Montreal http://www.umontreal.ca, die in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift Psychosomatic Medicine veröffentlicht wurde. Im Unterschied zu früheren Studien, die die Wirkung bei Kranken ins Auge nahm, testeten die Forscher die Schmerzverarbeitung bei…
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Gesünderes Leben wirkt gegen altersbedingte Zellschäden

Posted by Werner Hense
Mehr körperliche Bewegung und gesundes Essen erhöhen offenbar die Werte eines Enzyms, das entscheidend für den Schutz vor altersbedingten Zellschäden sein kann. Wissenschaftler des Preventive Medicine Research Institute http://www.pmri.org ersuchten 24 Männer, gesund zu leben. Durchschnittlich erhöhten sich die Telomerase-Werte in der Folge um 29 Prozent. Telomerase repariert und verlängert…
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Funktionelles T-Shirt kontrolliert Atmung auf Schritt und Tritt

Posted by Werner Hense
Forscher des Fraunhofer-Instituts http://www.fraunhofer.de/ stellen auf der CeBIT 2008 http://www.cebit.de/ ein Messsystem vor, das Patienten mit Atemwegserkrankungen ihr Leben erleichtern soll. Der digitale Begleiter wurde in der Kleidung integriert und dient neben der Atemüberwachung auch zur Erinnerung an Atemübungen, protokolliert das Verhalten von Patienten und bietet telemedizinische Dienstleistungen an. Obendrein…
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Bei Lungenhochdruck: mehr Lebensqualität durch Training

Posted by Werner Hense
Studie der Medizinischen Universitätsklinik Heidelberg zeigt erstmals: Gemässigter Sport hilft Patienten mit Lungenhochdruck Sport bei Lungenhochdruck galt bislang als gefährlich. Wissenschaftler der Medizinischen Universitätsklinik Heidelberg unter Leitung von Privatdozent Dr. Ekkehard Grünig haben erstmals in einer klinischen Studie das Gegenteil bewiesen: Massvoller Sport ist gesund und verbessert die Therapieerfolge mit…
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Höhlentherapie

Posted by Gordian Hense
Schon seit dem 19. Jahrhundert werden Naturhöhlen und Bergwerksstollen mit ihrer staubfreien, ursprünglichen, relativ feuchten und kühlen Luft, für die Höhlentherapie (fachmännisch: Speläotherapie) genutzt. Es hat sich gezeigt, dass durch Aufenthalte in den Höhlen und Stollen vor allem Atemwegserkrankungen geheilt oder zumindest gebessert werden können. Als wichtigste Indikationen sind zu…
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