• Home
  • Schlagwort: Apfel

Männer im besten Alter – mit Inkontinenz?

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_16134" align="alignnone" width="199"] Foto: M. Ottersbach/pixelio.de[/caption]Inkontinenz gilt bisher als typisches Frauenleiden infolge von Geburten und geschwächtem Beckenboden -Bindegewebe. Bei Männern tritt Inkontinenz weniger häufig auf und wenn, meist erst in höherem Alter und dann im Zusammenhang mit Prostataleiden, von der vergrösserten Prostata herrührend oder von Operationen im Prostata- und…
Read More

Bei Hitze nur noch mit den Zehen wackeln?

Posted by Werner Hense
Wer drei goldene Regeln beachtet, braucht auch in der heissen Jahreszeit nicht auf seine tägliche Bewegungsportion zu verzichten, sagt die Schweizerische Herzstiftung. Bei körperlicher Betätigung muss die Vernunft mitlaufen. Dieser Grundsatz gilt noch stärker als sonst, sobald die Aussentemperatur gegen 30 Grad oder höher steigt. Denn intensive körperliche Arbeit bei…
Read More

Sommertemperaturen: Goldene Regeln für das Training

Posted by Werner Hense
Bei Hitze nur noch mit den Zehen wackeln? Wer drei goldene Regeln beachtet, braucht auch in der heissen Jahreszeit nicht auf seine tägliche Bewegungsportion zu verzichten, sagt die Schweizerische Herzstiftung. Bei körperlicher Betätigung muss die Vernunft mitlaufen. Dieser Grundsatz gilt noch stärker als sonst, sobald die Aussentemperatur gegen 30 Grad…
Read More

Fitness für die „Grauen Zellen“

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_15890" align="alignnone" width="300" caption="Schlaf staerkt das Gedaechtnis. Wer jede Nacht acht Stunden schlaeft, kann besser denken. Foto: obx-medizindirekt"][/caption] Urlaub ist wichtig für den Körper. Für den Kopf kann wochenlanges totales Ausspannen allerdings gelegentlich unerwünschte Folgen haben. Nach dem Urlaub kann man sich oft viel schlechter konzentrieren als gewohnt. Namen,…
Read More

Bad Wünnenberg

Posted by Gordian Hense
KneippheilbadZwischen den Bergen des nördichen Sauerlandes am Fuße der Aabachtalsperre lieget das Kneipp-Heilbad und der Luftkurort Bad Wünnenberg. Kneippkuren, Fitness- und Beautyangebote sowie modernste medizinische Einrichtungen der Aatalklinik sorgen für Gesundheit und Wellness. Über 250 km gut beschilderter Wanderwege führen durch die weiten Mischwälder des Naturschutzgebietes. Sport und Unterhaltung wird…
Read More