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  • Schlagwort: Marathon

Laufsport fördert die Augengesundheit

Posted by Werner Hense
Jeder täglich gelaufene Kilometer senkt das Risiko, an Grauem Star oder an Makula-Degeneration zu erkranken. Zu diesem Schluss kommt eine Studie am Lawrence Berkeley National Laboratory http://www.lbl.gov, die Angaben zur Gesundheit von 41.000 Läufern über einen Zeitraum von sieben Jahren verglich. Noch unklar sei allerdings, worauf der beobachtete Zusammenhang zurückzuführen…
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Langstreckenlauf und Herz: Ältere Marathonläufer unterschätzen Herzrisiko

Posted by Werner Hense
Das Phänomen gilt unter Experten als "Paradox der körperlichen Aktivität": Während regelmässige körperliche Aktivität vor dem Risiko eines Herzinfarkts schützt, kann intensive körperliche Anstrengung das Kurzzeitrisiko für einen Infarkt steigern. Erkenntnisse zur Frage, ob extremer Ausdauersport wie Marathonläufe gefährlich für die Herzgesundheit sind, präsentieren Experten auf der Jahrestagung der Deutschen…
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Langstreckenlauf und Herz: Ältere Marathonläufer unterschätzen Herzrisiko

Posted by Werner Hense
Das Phänomen gilt unter Experten als "Paradox der körperlichen Aktivität": Während regelmässige körperliche Aktivität vor dem Risiko eines Herzinfarkts schützt, kann intensive körperliche Anstrengung das Kurzzeitrisiko für einen Infarkt steigern. Erkenntnisse zur Frage, ob extremer Ausdauersport wie Marathonläufe gefährlich für die Herzgesundheit sind, präsentierten Experten auf der Jahrestagung der Deutschen…
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Marathon-Forschung kann Herzkranken helfen

Posted by Werner Hense
Undichte Kanäle verursachen Schäden und machen die Fasern weniger leistungsfähig Amerikanische und französische Forscher haben entdeckt, warum sich die Muskeln nach einem sehr intensiven Training so kraftlos anfühlen: Durch die starke Belastung werden die normalerweise streng kontrollierten Kalziumspeicher innerhalb der Fasern undicht, so dass das Kalzium ständig in den Muskel…
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