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Psychologe: 16 Grundbedürfnisse bestimmen den Menschen

Sex ist die Triebfeder des menschlichen Handelns, behauptete Sigmund Freud. Der amerikanische Psychologe Steven Reiss will dagegen in seinem neuen Buch "Who am I" (Wer bin ich?) zeigen, dass es keine ausschliessliche Handlungsmotivation - sei es nun Sex oder Macht oder Überlebenswillen - gebe. Vielmehr bestimmten sechszehn verschiedene Grundbedürfnisse unser…

Richtige Ernährung bei Depressionen: Reichlich Fisch …

...und Kohlenhydrate lindern die Beschwerden “ heilen können sie jedoch nicht Eine ausgewogene, kohlenhydratreiche Ernährung mit reichlich Fisch ist die beste Kost, um schlechter Laune und Depressionen vorzubeugen. Zu diesem Ergebnis kommen weltweit mehrere Studien verschiedener Wissenschaftler. Eine Heilung bei schweren Depressionen hält der Grossteil der Forscher jedoch für unwahrscheinlich,…