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Belzig

Posted by Gordian Hense
Luftkurort mit Thermalbad   Herausgeputzte Fassaden, liebevoll restaurierte Bürgerhäuser, ein originalgetreu wiederaufgebautes Rathaus und die aufwendig sanierte mittelalterliche Burg Eisenhardt geben dem historischen Stadtkern etwas von seinem ursprünglichen Glanz zurück. Doch nicht nur mit verwinkelten Gässchen und einer etwas angestaubten Romantik besticht Belzig. Die Stadt hat sich einen jungen und sportlichen Charakter…
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Wenn der Stress auf den Magen schlägt

Posted by Werner Hense
„Das moderne Arbeitsleben mit seinen ständig wachsenden Anforderungen konfrontiert uns in vielerlei Hinsicht mit Faktoren, die die Entstehung von Sodbrennen begünstigen“, sagt der Internist und Ernährungsmediziner Dr. Lukas André. Mit eine entscheidende Rolle spielt die Ernährung, denn bestimmte Lebensmittel regen unseren Magen zur vermehrten Produktion von Magensäure an. Dazu gehören…
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Viel Kalium in der Nahrung beugt dem Schlaganfall vor

Posted by Werner Hense
Würden die Menschen über den vermehrten Verzehr von frischem Obst und Gemüse ihre derzeitige Kaliumzufuhr erhöhen, ließen sich dadurch weltweit rund 1.155.000 Schlaganfälle pro Jahr verhindern. Eine solche präventive Wirkung prognostiziert eine italienische Arbeitsgruppe um Professor Pasquale Strazzullo auf Basis einer neuen Metaanalyse prospektiver Studien (J Am Coll Cardiol 2011;…
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Essen Sie sich schlau!

Posted by Werner Hense
Es klingt eigentlich paradox: Unzählige Menschen in unserem Land leiden an Nährstoffmangel, obwohl sie erhebliches Übergewicht mit sich herumschleppen. Sie ernähren sich falsch. Und das kann schwerwiegende Folgen haben: etwa für Herz und Kreislauf, Stoffwechsel und Gelenke, aber auch für die geistige Leistung und Konzentrationsfähigkeit. Falsche Ernährung kann nach neuesten…
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