Gesundheit, Wellness, Medizin

Besser schlafen – besserer Sex

In einem Interview der Redaktion des Frauenmagazins EMOTION mit dem Arzt Dr. Michael Feld, ging es um Schlafprobleme. War sein erster Ratschlag eher ironisch zu sehen, so waren seine weiteren Hinweise sehr beherzenswert. Er meinte nämlich, dass öde Fernsehsendungen ohne Zweifel ein gutes Schlafmittel wären. Besonders hob er hier Kochsendungen hervor. Ernsthaft wies er dann […]

Schlafstörungen meist seelisch bedingt

Ignorieren steigert Krankheitsrisiko für Körper und Psyche Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen, doch nur ein Drittel dieser Gruppe ist deshalb in Behandlung. „Wer innerhalb eines Monats drei- bis viermal pro Woche schlecht schläft, sollte sich untersuchen lassen. Denn Schlafstörungen hängen meist mit seelischen oder körperlichen Erkrankungen zusammen“, erklärt die Psychiaterin Gerda Saletu-Zyhlarz auf der Jahrestagung […]

Heiligenhafen

Ostsee – Heilbad Kontaktdaten Kurverwaltung Bergstrasse 43 DE – 23774 Heiligenhafen Deutschland Telefon: +49 / (0) 43 62 / 90 72-0 Fax: +49 / (0) 43 62 / 39 38 Email: tourist-info@heiligenhafen.net Webseite: www.heiligenhafen.net Geographie Land: Deutschland Region: DE Schleswig – Holstein Kreis: Kreis Ostholstein (DE) Höhe: 3 m Entfernungen: Lübeck 67, Kiel 65 km […]

Großenbrode

Ostseeheilbad Kontaktdaten Kurverwaltung Teichstr. 12 DE – 23775 Großenbrode Deutschland Telefon: +49 / (0) 43 67 / 99 71-13/-14/-42/-27 Fax: +49 / (0) 43 67 / 99 71-26 Email: info@grossenbrode.de Webseite: www.grossenbrode.de Geographie Land: Deutschland Region: DE Schleswig – Holstein Kreis: Kreis Ostholstein (DE) Höhe: 5 m Entfernungen: Heiligenhafen 11, Burg auf Fehmarn 12 km […]

Grömitz

Ostsee – Heilbad an der Lübecker Bucht Kontaktdaten Kurverwaltung Kurpromenade 58 DE – 23743 Grömitz Deutschland Telefon: +49 / (0) 45 62 / 256-0 Fax: +49 / (0) 45 62 / 256-246 Email: info@groemitz.de Webseite: www.groemitz.de Geographie Land: Deutschland Region: DE Schleswig – Holstein Kreis: Kreis Ostholstein (DE) Höhe: 10 m Entfernungen: Neustadt/Holst. 11, Oldenburg/Holst.22 […]

Bad Ems

Heilklimatischer Kurort an der Lahn Kontaktdaten Bad Ems Touristik Römerstrasse 1 DE – 56130 Bad Ems Deutschland Telefon: +49 / (0) 26 03 / 94 15-0 Fax: +49 / (0) 26 03 / 9415-50 Email: info@bad-ems-touristik.de Webseite: www.bad-ems-touristik.de Geographie Land: Deutschland Region: DE Rheinland-Pfalz Kreis: Rhein – Lahn – Kreis (DE) Höhe: 75 m Entfernungen: […]

Archena

Thermalbad     Kontaktdaten Balneario de Archena Carretera de Balneario ES – 30600 Archena Spanien Telefon: +34 / (0) 968 67 01 00 Fax: +34 / (0) 968 67 10 02 Email: info@balneariodearchena.com Webseite: www.balneario-archena-sa.es Geographie Land: Spanien Region: ES Murcia Höhe: 102 m Entfernungen: Murcia 26 Klima: mediterranes Klima, gemässigt Detailangaben Kurmittel Thermalquelle, 52° C, […]

Wer laut schnarcht schläft schlechter

Wer lauter schnarcht, schläft schlechter – unabhängig davon, ob er im Schlaf Atemprobleme hat oder nicht. Das schließen japanische und amerikanische Forscher aus der Auswertung der Daten von Patienten, die wegen eines Verdachts auf Schlafapnoe im Schlaflabor untersucht wurden. Bei diesem Syndrom treten im Schlaf immer wieder Atemstillstände begleitet von starkem Schnarchen auf, die Sauerstoffmangel […]

Schnarchende Herz-Patienten leben kürzer

„Neben einer optimalen herzmedizinischen Behandlung sind spezielle Atem-Therapien („Positiv-Druck-Verfahren“) Mittel der Wahl, um die Beschwerden und die Prognose von Herz- Patienten zu verbessern“, berichtet Prof. Dr. Winfried Randerath (Solingen) auf der 32. Herbsttagung der DGK und der 19. Jahrestagung der Arbeitsgruppe Herzschrittmacher und Arrhythmie (9.-11. Oktober 2008 in Hamburg), bei der rund 2000 Herz-Spezialisten zusammenkommen. […]

Fluglärm erhöht den Blutdruck sogar im Schlaf

Fluglärm belastet die Körperfunktionen von Menschen sogar im Schlaf: Je grösser der Lärm durch die vorbeidonnernden Flieger, desto stärker steigt der Blutdruck der Schlafenden an. Das haben Mediziner um Lars Jarup vom Imperial College in London herausgefunden. Sie überwachten den Blutdruck in der Schlafphase von 140 Menschen in den Ein- und Abflugschneisen vier internationaler Flughäfen. […]

Raucher schlafen schlechter

Raucher verbringen weniger Zeit im Tiefschlaf als Nichtraucher und fühlen sich nach dem Schlafen auch weniger erfrischt. Gründe dafür sind wahrscheinlich die stimulierende Wirkung des Nikotins und Entzugserscheinungen während der Nacht, wie Naresh Punjabi von der Johns-Hopkins-Universität in Baltimore herausgefunden hat. Der Forscher zeichnete die Schlafphasen von achtzig Rauchern und Nichtrauchern auf und befragte die […]

Herzkrank durch gestörten Schlaf

Manche Schnarcher leben gefährlich. Insbesondere wenn ihr Schnarchen immer wieder von nächtlichen Atempausen unterbrochen wird und danach sehr laut erneut einsetzt. Denn dies weist auf eine sogenannte obstruktive Schlafapnoe hin. Unbehandelt können die dabei den Schlaf störenden Atemaussetzer nicht nur zu extremer Tagesmüdigkeit führen, sondern auch schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen nach sich ziehen. Darüber berichtet die Deutsche […]