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5-HTP Pflanzenkraft gegen Stimmungstiefs, Heisshunger, Migräne und Schlaflosigkeit

5-HTP wird als Nahrungsergänzungsmittel aus den Samen der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia gewonnen. Im Körper wird Hydroxytryptophan (5-HTP) als Zwischenprodukt der Umwandlung von der Aminosäure L-Tryptophan zu Serotonin gebildet. Nimmt man 5-HTP als Nahrungsergänzung ein, wird dieser Umwandlungsschritt überbrückt. Somit wird die Bildung des wichtigen Neurotransmitters Serotonin durch 5-HTP direkt…

Wenn die Psyche auf das Herz schlägt

Nicht immer beruhen Herzbeschwerden auf krankhaften Veränderungen des Herzens. Auch seelische Gründe können verantwortlich sein. Die Deutsche Herzstiftung mahnt daher an, den Einfluss der Psyche auf das Herz ernst zu nehmen. Oft lassen sich mit gezielten Therapien deutliche Verbesserungen bewirken. Manche Menschen leiden immer wieder unter Beschwerden wie Herzrasen, Herzstolpern,…

Teufelskreis aus Schmerz und Pillen: Nur der Entzug hilft bei Dauerkopfschmerz

Chronischer Kopfschmerz kann die Folge eines übermässigen Konsums von Schmerz- und Migränemittel sein. "Neuere Studien belegen eindrucksvoll, wie wichtig ein konsequenter Medikamentenentzug bei dieser Art von Kopfschmerzen ist", kommentieren Experten in den " Kopfschmerz-News", dem Mitgliederorgan der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG). Häufige Kopfschmerzen können dazu verleiten, aus Angst vor…

Pille verhindert Multiple Sklerose

Östrogengabe soll neurologische Störungen verhindern Nach einer jetzt veröffentlichten Studie der Harvard University haben die Hormonpräparate zur Empfängnisverhütung auch einen Einfluss auf neurologische Erkrankungen: Östrogen, wie es in der Pille vorhanden ist, reduziert das Risiko an multipler Sklerose (MS) zu erkranken sogar kurzfristig um die Hälfte, berichtet das Forscherteam um…

Was ist Heilhypnose?

Heilhypnose ist eine Therapie, die vor allem in Psychosomatischen und Psychotherapeutischen Kliniken und Praxen mit grossem Erfolg bei zahlreichen Erkrankungen angewandt wird. Die Behandlung erfolgt durch speziell ausgebildete Psychotherapeuten, meist in zwei bis drei Sitzungen zu 40 Minuten pro Woche. Die Patienten liegen während der Behandlung entspannt auf einer Liege…