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  • Schlagwort: Alterung

Wie alt man wird, liegt in der eigenen Hand

Posted by Gordian Hense
Wie alt ein Mensch wird, steht nicht in seinen Genen. Fast alle wichtigen Umstände, die das Leben verlängern, lassen sich aktiv gestalten, schreiben Wissenschaftler der Universität Harvard im "American Journal of Psychiatry". Über 60 Jahre lang haben die Mediziner den Gesundheitszustand von über 700 Menschen verfolgt. Wer wenig Alkohol trinkt,…
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Weniger Rheuma

Posted by Gordian Hense
Durch Auswahl geeigneter Lebensmittel kann ein günstiger Einfluss auf Rheumabeschwerden genommen werden. - Eine ausreichende Eiweiss- und Mineralstoffzufuhr stärkt die Gelenke. Bei der Bildung von Knorpelsubstanz spielen vor allem Calcium, Mangan, Schwefel und Silizium eine Rolle. - Degenerative Alterungsprozesse der Gelenke lassen sich mit Hilfe von Antioxidantien (Radikalenfängern) verlangsamen, hierzu…
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Blaubeeren machen alternde Ratten jung

Posted by Gordian Hense
Wer im Herbst reichlich Blaubeeren geschlemmt hat, ist ein glücklicher "Käpt´n Blaubeer", denn er hat seiner Gesundheit einen unschätzbaren Dienst erwiesen. Dass Früchte wie Blaubeeren viele Antioxidantien enthalten,ist bereits bekannt. Es gilt als erwiesen, dass diese Antioxidantien fithalten und den Alterungsprozess verlangsamen können. Nun ergaben weitere Versuch, dass Blaubeeren in…
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