Gesundheit, Wellness, Medizin

Menschen betrügen sich bei ihrer Ernährung selbst

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass sie täglich genügend Obst und Gemüse essen würden. Wie eine im Auftrag der British Dietetic Association durchgeführte Umfrage offenbarte, essen jedoch nur 30 Prozent der Befragten tatsächlich fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag. Trotzdem waren die meisten davon überzeugt, sich gesund zu ernähren. Ein Grund für die fälschliche Annahme […]

Meditation beeinflusst grundlegende Reaktionen des Gehirns

Meditierende Mönche liefern Hinweise darauf, wie die grundlegenden Reaktionen des Gehirns ausser Kraft gesetzt werden können. Wissenschafter der University of Queensland http://www.uq.edu.au führten mit buddhistischen Mönchen Sehtests durch, bei denen gleichzeitig jedem Auge ein anderes Bild gezeigt wurde. Die Aufmerksamkeit der meisten Menschen würde automatisch fluktuieren. Den Mönchen gelang es jedoch sich auf ein Bild […]

Mit Grapefruits gegen Magengeschwüre

Ein Extrakt aus Grapefruits verbessert die Heilung von Magengeschwüren. Das haben polnische Forscher in Untersuchungen mit Ratten herausgefunden. Die speziellen Eigenschaften der Grapefruitsamen beeinflussen dabei die Menge der produzierten Magensäure, den Blutfluss in den Geschwüren und deren Heilung. Die Grapefruit wird wegen ihres Säuregehaltes oft in Zusammenhang mit Reizungen des Magen-Darm-Trakts gebracht und deshalb von […]

Folsäure schärft den Geist

Die Einnahme von Folsäure in hohen Dosen kann die geistige Leistungsfähigkeit von älteren Erwachsenen signifikant verbessern. Damit könnte ganz einfach durch die Einnahme einer Vitaminpille der durch das Altern einsetzende Abbau der geistigen Leistungsfähigkeit verlangsamt werden. Dieses überraschende Ergebnis berichten die Forscher der Wageningen University http://www.wau.nl/ am derzeit in Washington stattfindenden Jahreskongress der Alzheimer Association […]

Neurodermitis? Eine Kur kann eine Wohltat sein.

Es gibt verschiedene Bezeichnungen für diese Hauterkrankung, die vielen Menschen zur Plage wird, so auch atopische Dermatitis und endogenes Ekzem. Typisch ist die stellenweise trockene, entzündete Haut, die wegen des heftigen Juckreizes ständig zum Kratzen verleitet. Belastend ist oft auch die Distanzierung anderer Menschen von Dermatitis-Betroffenen, aus Ekel oder, weil man fälschlicherweise annimmt, dass diese […]

US-Reis enthält viel Arsen

US-amerikanischer Reis enthält nach jüngsten Berichten im Online Magazin Nature http://www.nature.com grosse Mengen an Arsen. Die Mengen sind nach Untersuchungen von Andrew Meharg von der University of Aberdeen zwischen 1,4 und fünf Mal höher als in Reis aus Europa, Indien oder Bangladesh. Experten fürchten, dass bei einer reinen Reisdiät die von der WHO vorgeschlagenen Werte […]

Neues vom Tausendsassa: Wie grüner Tee Krebs stoppt

Hauptinhaltsstoff blockiert die Vermehrung der Krebszellen Britische Wissenschaftler haben entdeckt, wie einer der Hauptinhaltsstoffe von grünem Tee die Krebsentstehung stoppt: Die Substanz greift ein wichtiges Enzym in den Krebszellen an und verhindert damit das Wachstum des Tumors. Dabei reichen bereits Konzentrationen aus, wie sie üblicherweise im Blut von Teetrinkern nach zwei bis drei Tassen grünem […]

Gesunde Menge Sonnenlicht halbiert Prostatakrebsrisiko

Eine gesunde Menge Sonnenlicht täglich kann das Prostatakrebsrisiko halbieren. Zu diesem Ergebnis ist die bisher grösste Studie zu UV-Bestrahlung, Vitamin D und Prostatakrebs gekommen. Gary Schwartz von der Wake Forest University http://www1.wfubmc.edu erklärte, dass über diese Krebsform bisher nur nicht veränderbare Fakten bekannt gewesen seien. Dazu gehörten das Alter, die Angehörigkeit zur schwarzen Bevölkerung und […]

Aminosäuren: ein Heilmittel mit Zukunft?

In der deutschen Ernährungsmedizin spielen Aminosäuren bislang kaum eine Rolle. Dabei sind sie an der Regulation sämtlicher Prozesse im menschlichen Körper beteiligt. Die Wirksamkeit von Aminosäuren in der Therapie unterschiedlichster Erkrankungen konnte nun durch wissenschaftliche Studien belegt werden. Auf die Anerkennung durch die Medizin in Deutschland muss allerdings noch gewartet werden. Aminosäuren sind die Grundbausteine, […]

Warum Menschen so anfällig für Krebs sind

Die Anfälligkeit des Menschen für Krebs ist möglicherweise der Preis, den er für seine einzigartige Entwicklung seit der Trennung vom Schimpansen zahlen muss. Zu diesem Schluss kommt ein amerikanisch-dänisches Forscherteam nach einem Vergleich des Erbguts von Mensch und Schimpanse. Demnach hat die menschliche Evolution nicht nur in Genen für die Sinneswahrnehmung und das Immunsystem ihre […]

Osteoporose-Therapie wird oft aus Unwissen abgebrochen

Gravierende Mängel bringt eine in Deutschland, Italien, Frankreich, Spanien und Grossbritannien durchgeführte Pan-Europäische Studie zum Thema Osteoporose ans Tageslicht. Denn in 85 Prozent der untersuchten Fälle wird auf Grund eines Kommunikationsproblems zwischen Arzt und Patient die Behandlung von Osteoporose zu früh eingestellt. Besonders viele Frauen sind sich zwar der Schwere der Erkrankung bewusst, nehmen aber […]

Fruchtzucker macht schneller dick

Fruchtzuckerhaltige Getränke tragen stärker zum Aufbau von Fettpolstern bei als Limonaden mit gewöhnlichem Haushaltszucker. Das fanden Forscher um Matthias Tschöp von der Universität in Cincinnati bei Fütterungsversuchen mit Mäusen heraus. Mäuse, die Getränke mit Fruchtzucker zu sich nahmen, reduzierten zwar ihre Kalorienzufuhr, doch sie nahmen stärker zu als Mäuse, die mit gewöhnlichem Haushaltszucker gesüsste Getränke […]