Woran sich die innere Uhr orientiert
Der persönliche Tagesrhythmus synchronisiert sich nicht mit der offiziellen Uhrzeit, sondern mit der Tageslänge Die Tageslänge beeinflusst die innere Uhr eines Menschen stärker als die Uhrzeit seiner Zeitzone, obwohl diese im Allgemeinen den Tagesablauf prägt. Das hat der Chronobiologe Till Roenneberg von der Ludwig-Maximilians-Universität in München zusammen mit Kollegen aus…