Calcium macht schlank
Calciummangel kann das Körpergewicht erhöhen, berichteten drei Forschergruppen unabhängig voneinander auf dem Kongress der Amerikanischen Vereinigung für Ernährung in Orlando. Experten empfehlen demnach eine abwechslungsreiche Ernährung, die den Körper durch Milch und Milchprodukte mit ausreichend Calcium versorgt. Sie warnen vor calciumarmen Diäten, die den erwünschten Gewichtsverlust verhindern oder zumindest verringern…