Veröffentlicht von Werner Hense am August 3, 2012 · Kommentar hinterlassen
Wer drei goldene Regeln beachtet, braucht auch in der heissen Jahreszeit nicht auf seine tägliche Bewegungsportion zu verzichten, sagt die Schweizerische Herzstiftung. Bei körperlicher Betätigung muss die Vernunft mitlaufen. Dieser Grundsatz gilt noch stärker als sonst, sobald die Aussentemperatur gegen 30 Grad oder höher steigt. Denn intensive körperliche Arbeit bei extremer Hitze (und Luftfeuchtigkeit) kann […]
Kategorie: Allgemein, Forschungsergebnisse, Forschungsinstitute, Gesundheit, Headlines · Tags: Aktivität, Alltag, Alter, Altern, Amiodarone, Apfel, Apfelschorle, Arzt, ASS, Atemwege, Aussentemperatur, Betroffene, Bewegung, Bewegungsmangel, Bier, Bild, Dar, Denken, der schweiz, DSA, Elektrolyten, Entzündung, Flüssigkeit, Flüssigkeitsaufnahme, Freizeit, Gemüse, Gemüsebouillon, gesund, Gewicht, Gewichtskontrolle, Gold, Haut, Herz, Herz-Kreislauf, Herz-Kreislauf-Krankheit, Herzinsuffizienz, HI, Hitze, Ionen, Kardiologen, Kardiologie, Körper, Körpergewicht, Körpertemperatur, krank, Kreislauf, Kreislaufkollaps, Laufen, Leistung, Licht, Luftfeuchtigkeit, Lust, Magnesium, Mangel, Marathon, matthias, Medikament, Medizin, Menge, Menschen, Mittagshitze, MS, Ozon, Prozent, RANK, Rauchen, RNA, RP, Salz, Salzverlust, Schutz, Schweiss, Schweissverdunstung, Schweiz, schweizer, schweizerische, Schweizerische Herzstiftung, Schwitzen, Sonne, Spa, Sport, Sportkardiologe, Star, Strahlung, Tageszeit, Tee, Temperaturen, TENS, Training, Trinken, Trinkmenge, wanderer, Wasser, Wirkstoff, Zunge
Veröffentlicht von Werner Hense am Juli 23, 2012 · 1 Kommentar
Bei Hitze nur noch mit den Zehen wackeln? Wer drei goldene Regeln beachtet, braucht auch in der heissen Jahreszeit nicht auf seine tägliche Bewegungsportion zu verzichten, sagt die Schweizerische Herzstiftung. Bei körperlicher Betätigung muss die Vernunft mitlaufen. Dieser Grundsatz gilt noch stärker als sonst, sobald die Aussentemperatur gegen 30 Grad oder höher steigt. Denn intensive […]
Kategorie: Allgemein, Gesundheit, Headlines · Tags: Aktivität, Alltag, Alter, Altern, Amiodarone, Apfel, Apfelschorle, Arzt, ASS, Atemwege, Aussentemperatur, Betroffene, Bewegung, Bewegungsmangel, Bier, Bild, Dar, Denken, der schweiz, DSA, Elektrolyten, Entzündung, Flüssigkeit, Freizeit, Gemüse, Gemüsebouillon, gesund, Gewicht, Gewichtskontrolle, Gold, Haut, heisse Jahreszeit, Herz, Herz-Kreislauf, Herz-Kreislauf-Krankheit, Herzinsuffizienz, HI, Hitze, Hochtemperaturen, Ionen, Kardiologen, Kardiologie, Körper, Körpergewicht, Körpertemperatur, krank, Kreislauf, Kreislaufkollaps, Laufen, Leistung, Licht, Luftfeuchtigkeit, Lust, Magnesium, Mangel, Marathon, matthias, Medikament, Medizin, Menge, Menschen, Mittagshitze, MS, Ozon, Prozent, RANK, Rauchen, RNA, RP, Salz, Salzverlust, Schutz, Schweiss, Schweissverdunstung, Schweiz, schweizer, schweizerische, Schweizerische Herzstiftung, Schwitzen, Sonne, Spa, Sport, Sportkardiologe, Star, Strahlung, Tageszeit, Tee, Temperaturen, TENS, Training, Trinken, Trinkmenge, wanderer, Wasser, Wirkstoff, Zunge
Veröffentlicht von Werner Hense am Mai 16, 2012 · 1 Kommentar
Urlaub ist wichtig für den Körper. Für den Kopf kann wochenlanges totales Ausspannen allerdings gelegentlich unerwünschte Folgen haben. Nach dem Urlaub kann man sich oft viel schlechter konzentrieren als gewohnt. Namen, Adressen und Telefonnummern fallen einem plötzlich nicht mehr ein. Doch gegen diese „urlaubsbedingten“ Gedächtnislücken kann man etwas tun. Training bringt die grauen Zellen wieder […]
Kategorie: Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Headlines, Nahrungsergänzung · Tags: (ACS), 5-Hydroxy-Tryptamin, Akupressur, Anis, Apfel, Apfelschorle, Arzt, ASS, Atmen, Avocados, Bewegung, Blei, Botenstoff, Chinesischen Medizin, Chlorophyll, Computer, Datteln, Denken, Denkmütze, DHA, Eisen, Essen, Feigen, fit, fitness, Flüssigkeit, Freizeit, Fremdsprachen, Gedächtnis, Gedächtnislücken, Gedicht, Gehirn, Gehirns, Getränk, Gewicht, Haferflocken, HI, Hirn, IGES, Kinesiologie, Konzentration, Kopf, Kopfrechnen, Körper, Körpergewicht, Kräuter, Kupfer, Leistung, Lernen, Medizin, Menschen, Mineralwasser, Möhren, Nacht, Phosphor, piel, Prozent, quelle, Rachen, Reisen, Rosinen, RP, Saft, Salat, sauer, Sauerstoff, Schach, Schlaf, Spa, Spinat, Sport, spur, Spurenelemente, TENS, TME, Tomaten, Trinken, Umgang, Urlaub, Vergessen, Wasser, Zink
Veröffentlicht von Werner Hense am Dezember 8, 2008 · Kommentar hinterlassen
Jugendliche, die ihren Durst häufig mit Softdrinks löschen, haben im Schnitt weniger mineralhaltige – und damit weniger stabile – Knochen. Das zeigt eine Studie des Forschungsinstituts für Kinderernährung (FKE), das der Universität Bonn angegliedert ist. Worauf dieser Effekt zurückzuführen ist, ist noch nicht vollständig geklärt. Die Konsequenz könnte aber im Erwachsenen-Alter eine erhöhte Osteoporose-Gefahr sein. […]
Kategorie: Ernährung, Forschungsergebnisse · Tags: ABI, Alter, American Journal of Clinical Nutrition, Apfel, Apfelschorle, ASS, Cola, Computer, Dar, Durst, eff, Ernährung, Ernährung, Ernährungsgewohnheiten, Erwachsene, Essen, Forschungsinstituts für Kinderernährung (FKE), Gefahr, Gehalt, Gene, Genen, gesund, Getränk, HI, Jugendliche, Kinder, Kinderernährung, Knochen, Knochenmineralgehalt, Koffein, Konsum, Licht, Limonaden, Milch, Osteoporose, piel, Prinzip, Protein, RNA, sge, Softdrinks, stamm, Stoffwechsel, Studie, Teilnehmer, Trinken, Universität Bonn, Wirkung, Wissenschaftler, Zitrone, Zitronenlimo, Zucker
