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Immer grün: die Vitamin-Ampel

Posted by Werner Hense
Ob rot, gelb oder grün: Egal in welcher „Ampelfarbe“ Sie Paprika bevorzugen. Alle Paprika-Sorten haben eines gemeinsam – sie sind wahre Schatzkammern für Ihre Gesundheit. Welches Obst und Gemüse enthält am meisten Vitamin C? Die meisten Menschen antworten spontan: Orangen und Zitronen. Das ist falsch. Königin des Vitamin C ist…
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Glaukom wird meist zu spät erkannt

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_15384" align="alignnone" width="300" caption="Sehnerv-Untersuchung: Zur Glaukom-Diagnose nötig (Foto: fotodienst.at/Draper)"][/caption] Große Mängel bei Frühdiagnostik der Augenerkrankung Die Augenerkrankung Glaukom kommt in unserer Gesellschaft immer häufiger vor, wird jedoch von vielen Betroffenen zu spät erkannt. Darauf haben Vertreter der Österreichischen Ophthalmologischen Gesellschaft (ÖOG) http://augen.at am 08. März 2012 Mittwoch in Wien…
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Schwerer Vitamin-D-Mangel bei Senioren

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_15308" align="alignnone" width="300" caption="Senior: Gesundheitsgefahr durch zu wenig Sonne (Foto: Flickr/Zapfman)"][/caption] Der überwiegende Teil der ältesten Menschen unserer Gesellschaft leidet an akutem Vitamin-D-Mangel. Es macht bei ihnen für die Konzentration des "Sonnenvitamins" kaum Unterschied, ob gerade Sommer oder Winter ist. Das berichten Gerontologen aus Trier im Deutschen Ärzteblatt International.…
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Wodurch entsteht Muskelkater?

Posted by Werner Hense
Wie man Muskelschmerzen nach dem Sport lindern kann – und wodurch sie noch schlimmer werden können. Am Tag nach dem Sport erleben es viele: Da schmerzen plötzlich Muskeln, von denen man gar nicht wusste, dass es sie gibt. Aber wodurch entsteht der Muskelschmerz, im Volksmund „Muskelkater“ genannt? Längst widerlegt ist…
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