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  • Schlagwort: Schuldgefühle

Nie mehr deprimiert

Posted by Gordian Hense
Angst, Sorgen, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle sowie depressive Verstimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, negative Gefühle zu überwinden und sich vor innerer Zerrissenheit und körperlichem Unwohlsein zu schützen. Rolf Merkle zeigt in seinem Selbsthilfeprogramm Nie mehr deprimiert wie das funktioniert. Er nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der…
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Ich höre auf, ehrlich!

Posted by Gordian Hense
Zitat: Nicht der Boxer, der zu Boden geht, hat verloren, sondern der, der liegenbleibt.Alkoholabhängigkeit ist ein Problem, von dem viele Menschen in unserer Gesellschaft betroffen sind. Die gutgemeinten Empfehlungen vieler Ratgeber zu diesem Thema lassen den Betroffenen meist eher hilflos und ohne konkrete Lösungsvorschläge zurück. Nicht aber dieses Buch.Dieses Buch…
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Wenn das Leben zur Last wird

Posted by Gordian Hense
Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten…
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Posted by Gordian Hense
Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten würden? Ärgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren würden? Fühlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben würden? Dann werden Sie beim Lesen dieses Buches eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefühle zu…
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Was ist die Palm-Therapie?

Posted by Gordian Hense
Palm Therapy ist eine einfach Methode, die schnell und wirkungsvoll hilft, uns von unangenehme Emotionen zu befreien. Moshé Zwang, der Erfinder der Methode, hatte mit 14 Jahren bei einem Nahtoderlebnis einen Engel erlebt, der ihn seither begleitet. Von diesem wurde ihm gesagt, er solle den Menschen helfen. Er entschied sich…
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