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Senioren bis 80 Jahre hochaktiv

Posted by Werner Hense
Freizeitforscher: "Drei-Generationen-Modell hat ausgedient" Vier statt drei Generationen gibt es in unserer Gesellschaft: Die Altersgruppe der 55- bis 75-Jährigen lässt sich anhand ihrer Lebenswelt deutlich von jener der älteren Senioren unterscheiden. Belege dafür liefert das Institut für Freizeit- und Tourismusforschung (IFT) http://freizeitforschung.at . "Statt der Dreiteilung Jugend - Arbeitende -…
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Therapie der Schlafapnoe hilft bei Diabetes

Posted by Werner Hense
Eine weniger bekannte Gefahr für Menschen mit Schlafapnoe ist der Typ-2-Diabetes. Eine grossangelegte Untersuchung der Yale University/USA, die über einen Zeitraum von sechs Jahren verlief und fast 600 Patienten erfasste, hat ergeben, dass Schlafapnoiker mit zweieinhalb Mal so hohe Wahrscheinlichkeit eine Insulinresistenz entwickelten wie Teilnehmer ohne nächtliche Atemprobleme. Das gleiche…
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Lakritz bringt Herpesviren den Tod im Schlaf

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_15913" align="alignnone" width="465" caption="Foto- Thorfinn Stainforth"][/caption] Inhaltsstoff wirkt auch gegen inaktive Form der Erreger Ein Inhaltsstoff aus Lakritz kann Herpesviren auch dann unschädlich machen, wenn sie sich im Schlummerzustand befinden: Der so genannte Süßholzzucker lässt die Tarnung der versteckten Viren auffliegen, haben amerikanische Wissenschaftler entdeckt. Das löst ein Schutzprogramm…
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Fitness für die „Grauen Zellen“

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_15890" align="alignnone" width="300" caption="Schlaf staerkt das Gedaechtnis. Wer jede Nacht acht Stunden schlaeft, kann besser denken. Foto: obx-medizindirekt"][/caption] Urlaub ist wichtig für den Körper. Für den Kopf kann wochenlanges totales Ausspannen allerdings gelegentlich unerwünschte Folgen haben. Nach dem Urlaub kann man sich oft viel schlechter konzentrieren als gewohnt. Namen,…
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Schlafstörungen

Schlafstörungen meist seelisch bedingt

Posted by Werner Hense
Ignorieren steigert Krankheitsrisiko für Körper und Psyche Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen, doch nur ein Drittel dieser Gruppe ist deshalb in Behandlung. "Wer innerhalb eines Monats drei- bis viermal pro Woche schlecht schläft, sollte sich untersuchen lassen. Denn Schlafstörungen hängen meist mit seelischen oder körperlichen Erkrankungen zusammen", erklärt die Psychiaterin…
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