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Mittelmeerernährung statt Fettsenker

Mittelmeerernährung stellt eine erwägenswerte Alternative zu einer Gruppe von fettsenkenden Medikamenten, den Statinen, im Hinblick auf die Entwicklung einer Atherosklerose (auch als Arteriosklerose oder umgangssprachlich Gefässverkalkung bezeichnet) bei erhöhten Blutfettkonzentrationen dar. (mehr …)

Helicobacter mag kein Olivenöl

Phenole in nativem Öl töten den Magenkeim im Labor ab Olivenöl kann den Krankheitskeim Helicobacter pylori, der Magengeschwüre verursacht, im Zaum halten. Darauf deuten Labortests spanischer Wissenschaftler hin. Bestimmte biologisch aktive Substanzen im Pflanzenöl überdauern das Säurebad des Magens und greifen die Bakterien an. Da Helicobacter in manchen Fällen gegen…

Milchschorf Anzeichen für Neurodermitis

Der Milchschorf Mein langfristiges Ziel ist ein Buch mit den gesammelten Informationen über Neurodermitis zu schreiben. Selbstvertändlich werde ich dieses Buch hier auch in digitaler Form veröffentlichen. In einem ersten Bericht beschreibe ich den Milchschorf, weil dies oft der Anfang der Neurodermitis ist. (mehr …)

Alterung des Herzens lässt sich einfach aufhalten!

Zum Weltherztag rufen die Deutsche Herzstiftung und die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie dazu auf, einfache aber wichtige Gesundheitstipps zu befolgen Jedes Jahr sterben weltweit rund 17,5 Millionen Menschen an den Folgen von Herzerkrankungen. In Deutschland ist die Herz-Kreislauferkrankung nach neuesten Angaben des Statistischen Bundesamtes noch immer die Todesursache Nr. 1.…

Richtig ernähren: gegen Alzheimer

Gesunde Mittelmeerdiät senkt das Risiko für die Demenzerkrankung Die sogenannte Mittelmeerdiät beugt nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, sondern senkt auch das Risiko für Alzheimer. Das schliessen amerikanische Forscher aus den Ergebnissen einer Studie mit mehr als 2.200 Teilnehmern, die sie durchschnittlich vier Jahre lang beobachteten. Ihr Fazit: Die Probanden, die wenig…