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Lebensmittel können helfen Darmkrebs zu verhindern

Obst und Gemüse haben generell positive Auswirkungen Colney (pte, 26. Jul 2004 13:15) - Krebserkrankungen des Darms gehören zu den am meisten verbreiteten aber auch am besten zu verhindernden Formen. Das Institute of Food Research http://www.ifr.bbsrc.ac.uk hat Studien zu Veränderungen der Ernährung untersucht. Es zeigte sich, dass Obst und Gemüse…

Tumorhemmende Wirkung pflanzlicher Wirkstoffe entschlüsselt

Geringe Konzentrationen von Polyphenolen reichen bereits aus Hamburg-Eppendorf (pte, 22. Feb 2005 14:50) - Wissenschaftlern des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) http://www.uke.uni-hamburg.de haben in bestimmten Pflanzen tumorhemmende Wirkmechanismen gefunden. Die Pflanzenwirkstoffe, so genannte Polyphenole, sind den Forschern zwar schon lange bekannt, ihre Wirkweise konnte aber erst jetzt genau beschrieben werden, berichten die…

Fettreiche Ernaehrung bei Uebergewicht: was meinen Experten ?

Im Fruehjahr 2003 erschienen im New England Journal of Medicine zwei Artikel, welche die Ueberlegenheit einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernaehrung im Vergleich zu einer kohlenhydratreichen Diaet mit geringem Fettanteil hinsichtlich der Gewichtsabnahme zeigten. Auch einige Blutfette sowie die Insulinwirkung wurden bei einem geringen Konsum von Kohlenhydraten guenstig beeinflusst. Die Ergebnisse ueberraschten…

Natürliches Vitamin C bleibt unverzichtbar

Nahrungsmittel und wenige Supplemente sind der beste Schutz Muralto (pts, 21. Feb 2005 08:00) - Vitamin C soll in die Nahrung eingebunden sein, um seine antioxidativen Eigenschaften optimal entfalten zu können. Künstliches Vitamin C wird vom Körper schlecht aufgenommen. Ausserdem gibt es bei Ascorbinsäure möglicherweise ein karzinogenes Risiko. Dies haben…

Das richtige Gewicht?

Um das richtige Gewicht zu haben, muss man nicht für den Rest seines Lebens Diät halten! Denn das ideale Gewicht ist das, mit dem man sich wohl fühlt! Frauen leiden häufiger als Männer unter einem ständigen Diät-Zwang. Schluss damit! Jeder muss sein persönliches Wohlfühlgewicht selbst finden. Wer jedoch wissen möchte,…