Wenn der Schlaf-Wach-Zyklus gestört ist
Bei Menschen, die nachts wach sein müssen und nur tagsüber schlafen können, verändert sich der Haushalt der Hormone Cortisol und
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Wie man den Jojo-Effekt austrickst
Das Satthormon Leptin ist einer der Hauptverantwortlichen für den lästigen Jojo-Effekt nach Diäten, haben US-Forscher gezeigt: Wenn sein Spiegel bei
WeiterlesenFettreiche Ernährung stört den Tag-Nacht-Rhythmus von Mäusen
Fettes Essen bringt die innere Uhr aus dem Takt, haben amerikanische Forscher in einer Studie an Mäusen gezeigt: Ähnlich wie
WeiterlesenDie Fruchtzucker-Falle: Süssungsmittel Fruktose schlägt aufs Herz
Zu viel Fruchtzucker macht nicht nur dick, sondern verschlechtert auch die Blutfettwerte. Besonders anfällig für die süsse Rache des Zuckers sind Männer, während Frauen weniger stark unter den Folgen leiden …
WeiterlesenZu wenig Schlaf macht Kinder dick Wichtigster Faktor bleibt jedoch Ernährung
Bewegung und Schlaf sind wichtig im Kampf gegen die Pfunde Forscher aus Kanada haben herausgefunden, dass es einen Zusammenhang zwischen
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