Aus der Nahrung in den Körper – Calciumaufnahme variiert.
Ausreichend Calcium in der Nahrung erhält gesund - doch wieviel davon der Körper tatsächlich aufnimmt und einbaut, ist offenbar individuell verschieden. Auch hängt die Calciumaufnahme davon ab, wie die Nahrung zusammengestellt ist: Fettarme Ernährung und moderater Alkoholgenuss senken offenbar die Aufnahme des Minerals - so das Fazit einer US-Studie im…