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Joggen verlängert Lebenszeit um sechs Jahre

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_15866" align="alignnone" width="214"] Jogger: Männer werden laufend älter (Foto: pixelio.de, Dieter Schütz)[/caption] Mildes Ausdauertraining hat ideale Effekte auf Gesundheit Regelmäßiges Joggen erhöht die Lebenserwartung bei Männern um 6,2 Jahre und bei Frauen um 5,6 Jahre. Zu diesem Ergebnis kommt die Langzeitstudie "Copenhagen City Heart Study". Die dänischen Forscher beziehen…
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Schlafstörungen

Schlafstörungen meist seelisch bedingt

Posted by Werner Hense
Ignorieren steigert Krankheitsrisiko für Körper und Psyche Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen, doch nur ein Drittel dieser Gruppe ist deshalb in Behandlung. "Wer innerhalb eines Monats drei- bis viermal pro Woche schlecht schläft, sollte sich untersuchen lassen. Denn Schlafstörungen hängen meist mit seelischen oder körperlichen Erkrankungen zusammen", erklärt die Psychiaterin…
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Homöopathie: Ähnliches mit Ähnlichem

Posted by Werner Hense
Als Samuel Hahnemann 1775 mit dem Studium der Medizin begann, waren Aderlass, die drastische "Reinigung" des Magen-Darm-Traktes, Erbrechen und das Ausbrennen von infizierten Wunden medizinischer Standard. Hahnemann wollte seine Patienten nicht mit diesen drastischen und belastenden Methoden behandeln, die oft mehr schadeten als nützten. Er studierte die Pflanzenheilkunde, arbeitete an…
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Kaffee senkt den Blutdruck

Posted by Werner Hense
Vermindertes Risiko für Herzinfarkt und Hirnschlag Menschen, die viel koffeinhaltige Getränke zu sich nehmen, weisen einen niedrigen Blutdruck auf. Dieser neu entdeckte Zusammenhang gilt nur für Nichtraucher, wie eine vom Schweizerischen Nationalfonds (SNF) unterstützte Studie zeigt. Wer über längere Zeit einen erhöhten Blutdruck hat, ist einem grösseren Risiko für einen…
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Gift der Kegelschnecke zur Schmerzbekämpfung

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_15819" align="alignnone" width="303" caption="Kegelschnecke, Conus purpurascens"][/caption] Bestandteile des Giftes aus marinen Kegelschnecken können in kleinsten Mengen die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen blockieren. Damit sind sie potenziell als neuartige Schmerzmittel geeignet. Wissenschaftler der Universitäten Bonn und Jena, der TU Darmstadt sowie des Leibniz-Instituts für Altersforschung in Jena haben nun die…
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