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  • Schlagwort: Burn-Out

Rosenwurz: ein Anti-Stressmittel aus der Natur

Posted by Werner Hense
Stress und seine Folgen sind häufig Thema von nationalen und internationalen Gesundheitsorganisationen. Trotz der in den letzten Jahren stattgefundenen Sensibilisierung ist die Zahl derer, die an Stresssymptomen leiden im Steigen begriffen. Das zeigt unter anderem der Fehlzeitenreport 2008 des WIFO. Doch auch die hohe Zahl an Verschreibungen von Psychopharmaka spricht…
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Indische Medizin erobert auch den Westen

Posted by Werner Hense
Ayurveda bedeutet übersetzt so viel wie das Wissen vom Leben. Diese ganzheitliche Heilkunde stammt aus Indien, es handelt sich um eines der ältesten Medizinsysteme der Welt. Schwerpunkte des Ayurveda sind Krankheitsprävention durch einen gesunden Lebensstil, Ernährung, Meditation und Reinigung. Die Reinigungstherapie Pancha Karma soll die Harmonie zwischen Körper und Geist…
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Die Kunst, noch Mensch zu bleiben: Strategien der Abgrenzung bei Führungskräften

Posted by Gordian Hense
"Die Managerkrankheit ist eine Epidemie, die durch den Uhrzeiger hervorgerufen und durch den Terminkalender übertragen wird", soll der Schriftsteller John Steinbeck einmal über den Alltag in Führungsetagen gesagt haben. Auch Manager sind nur Menschen, die in mittlerer und oberer Führungsebene oft selbst Getriebene der eigenen Prozesse sind. Aber wie schaffen…
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Der kleine Unterschied im Stressmanagement

Posted by Gordian Hense
Geschlechter reagieren unterschiedlich auf Depression und "Burn-out"-Syndrom Die Immunsysteme von Frauen und Männern reagieren unterschiedlich auf Depressionen und das "Burn-out"-Syndrom. Das haben israelische Wissenschaftler um Sharon Toker von der Universität in Tel Aviv herausgefunden. Bei Frauen führt dieser psychische Erschöpfungszustand zu einem 1,6fach erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall. Bei…
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