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Persönlichkeit, Lebensstil

und das Risiko für kardiovaskuläre und Krebs-Erkrankungen Manfred Amelang und Til Stürmer legen Ergebnisse einer populationsgestützten Untersuchung an der Universität Heidelberg vor Krebs- und Herzkreislauferkrankungen stellen in allen Regionen der Erde ein erhebliches Problem dar. Zumindest in den westlichen Ländern handelt es sich dabei um die mit Abstand häufigsten Todesursachen.…

BOTOX – vom Therapeutikum zum Faltenglätter

Alleine in den USA vertrauen mittlerweile über 2,8 Millionen Menschen der faltenglättenden Wirkung von BOTOX®. In Deutschland wird BOTOX® - gerade wegen seiner Anwendung in der ästhetischen Medizin - kontrovers diskutiert. Daher ist es an der Zeit, das verschwommene Bild dieser Behandlungsmethode ins rechte Licht zu rücken. (mehr …)

Das richtige Gewicht?

Um das richtige Gewicht zu haben, muss man nicht für den Rest seines Lebens Diät halten! Denn das ideale Gewicht ist das, mit dem man sich wohl fühlt! Frauen leiden häufiger als Männer unter einem ständigen Diät-Zwang. Schluss damit! Jeder muss sein persönliches Wohlfühlgewicht selbst finden. Wer jedoch wissen möchte,…

Abnehmen und dabei geniessen

Fast jeder zweite Deutsche ist übergewichtig, zudem ist die Zahl übergewichtiger Kinder im Steigen begriffen. Viele der Betroffenen versuchen, ihr Übergewicht mit Hilfe von Diäten, Schlankheitsmitteln, Appetitzüglern, Diät- und Lightprodukten zu überwinden. Doch nur 2 bis 5 Prozent aller Personen, die eine Diät machen, nehmen ab und halten das reduzierte…

Nie mehr deprimiert

Angst, Sorgen, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle sowie depressive Verstimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, negative Gefühle zu überwinden und sich vor innerer Zerrissenheit und körperlichem Unwohlsein zu schützen. Rolf Merkle zeigt in seinem Selbsthilfeprogramm Nie mehr deprimiert wie das funktioniert. Er nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der…