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Fitnesstraining schützt die grauen Zellen

Posted by Werner Hense
Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen und Radfahren halten das Gehirn fit. Wie Experten auf der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Neurologie in Nürnberg berichteten, belegt eine Vielzahl aktueller Studien, dass körperliche Aktivität sogar vor der Alzheimer Krankheit schützen kann, so wie vor Depressionen und Schlaganfällen „Es sollte jeder Erwachsene täglich mindestens…
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Gerontologie als Schlüsseldisziplin

Posted by Werner Hense
Dieser Tage wurde an der Tiroler Health & Life Sciences Universität UMIT das erste Institut für Gerontologie und demografische Entwicklung in Österreich aus der Taufe gehoben. „Das Institut widmet sich zum einen dem Älterwerden und Alterungsverlauf. Zum anderen den Auswirkungen des gesellschaftlichen Alterungsprozesses aus sozialer, kultureller und vor allem aus…
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„Überlinger Barfußtage“ vom 11. bis 14. Juni 2009

Posted by Werner Hense
Weg mit den Schuhen, lehrte schon Pfarrer Sebastian Kneipp. Ob auf taufrischen Wiesen, im Wasser oder im Schnee: Für den berühmten Naturheilkundler war Barfußlaufen die beste Gesundheitsvorsorge. Es stärkt den Kreislauf und das Immunsystem, härtet ab und hilft gegen Erkältungskrankheiten. In der Kneipptherapie wird es außerdem für die Behandlung von…
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