Beschreibung

Gewichtsreduktion auf natürliche Art. Diät, Körperertüchtigung und Muskelaufbau ohne Chemie und Hilfsmittel. Leichte und gezielte Fitnessprogramme für jedes Alter. Problemzonenbehandlung durch gezieltes Training, ohne den Körper zu belasten. Integrierbar in den Berufsalltag. Senkung des Cholesterinspiegels und Entschlackung des Körpers. Gesund leben, kochen und Lebensmittel kennenlernen. Kräuterküche und viele Fitness-Diätrezepte.