• Home
  • Search Results for: schlafen

Besser Schlafen dank Gewichtsverlust

Posted by Gordian Hense
Eine Studie australischer Wissenschaftler von der Monash University in Melbourne hat gezeigt, dass ein erheblicher Gewichtsverlust bei stark übergewichtigen Personen zu einem deutlich verbesserten Schlafverhalten führen kann. Die Müdigkeitsgefühle am Tag gehen deutlich zurück und die Lebensqualität steigt merklich. Das Team um Associate Professor John Dixon stellte bei seinen Untersuchungen…
Read More

Warum „drüber schlafen“ wirklich funktionieren könnte Nachts ordnet das Gehirn Tageseindrücke erst richtig ein

Posted by Gordian Hense
Der Rat, eine Nacht über eine wichtige Entscheidung zu schlafen, hat in der nächtlichen Funktionsweise unseres Gehirns womöglich eine sehr gute Begründung, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau. Professor Jan Born, Neuroendokrinologe an der Universität Lübeck, glaubt, dass das Gehirn nachts auf eine besondere "Betriebsart" umschaltet, bei der Bewusstsein nur stören…
Read More

Warum „drüber schlafen“ wirklich funktionieren könnte Nachts ordnet das Gehirn Tageseindrücke erst richtig ein

Posted by Gordian Hense
Der Rat, eine Nacht über eine wichtige Entscheidung zu schlafen, hat in der nächtlichen Funktionsweise unseres Gehirns womöglich eine sehr gute Begründung, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau. Professor Jan Born, Neuroendokrinologe an der Universität Lübeck, glaubt, dass das Gehirn nachts auf eine besondere "Betriebsart" umschaltet, bei der Bewusstsein nur stören…
Read More

Magenband lässt Übergewichtige besser schlafen

Posted by Gordian Hense
Rund die Hälfte der Betroffenen leiden derzeit unter Schlafapnoe Melbourne (pte/16.06.2005/15:47) - Eine Studie australischer Wissenschaftler von der Monash University http://www.monash.edu.au/ hat gezeigt, dass sich nach dem Einsetzten eines Magenbandes und dem dadurch initiierten Gewichtsverlust die Schlafqualität von übergewichtigen Personen deutlich verbesserte. Denn das nächtliche Atemmuster wird konstanter und die…
Read More

Schlafentzug aktiviert Selbstschutzprozesse im Körper

Posted by Gordian Hense
Zu wenig Schlaf wird als Bedrohung eingestuft Helsinki (pte/16.03.2005/16:45) - Zu wenig Schlaf wird vom Körper als bedrohliche Situation eingestuft und aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte. Dies ist dieselbe Reaktion, die den Körper vor Bakterien und Viren sowie vor Stress schützt. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie der University of…
Read More