Gesundheit, Wellness, Medizin

Seit seiner Kindheit in Hongkong hat sich Jason Chan mit asiatischen Kampfsportarten und dem „sanften Weg“ des Tai Chi befasst. Er entwickelte das „Infinite Tai Chi“, dessen Energiefluss die natürliche Vielfalt des Körpers und seine innere Kraft und Vitalität fördert. Beginnen Sie „Infinite Tai Chi“ mit einer täglichen Übung, die nicht länger als 10 Minuten dauert. Fühlen Sie Ihren Körper und lassen Sie sich durch den Fluss der Bewegung leiten. Jason Chan führt Sie Schritt für Schritt auf einen Weg mit vielen erfüllenden Momenten: – Abbau und Überwindung von Stress – Erleben von körperlichen, seelischem und emotionalem Gleichgewicht – Minderung von Gelekschmerzen, Migräne und Rückenverspannungen – Auflösung von Ängsten und Schlaflosigkeit – Wiederentdeckung Ihrer inneren Schönheit und Anmut – Verbesserung des Selbstwertgefühles – Nahrung für die innere und äussere Gesundheit
Kurzbeschreibung
Seit seiner Kindheit in Hongkong hat sich Jason Chan mit asiatischen Kampfsportarten und dem „sanften Weg“ des Tai Chi befasst. Er entwickelte das „Infinite Tai Chi“, dessen Energiefluss die natürliche Vielfalt des Körpers und seine innere Kraft und Vitalität fördert. Beginnen Sie „Infinite Tai Chi“ mit einer täglichen Übung, die nicht länger als 10 Minuten dauert. Fühlen Sie Ihren Körper und lassen Sie sich durch den Fluss der Bewegung leiten. Jason Chan führt Sie Schritt für Schritt auf einen Weg mit vielen erfüllenden Momenten:
– Abbau und Überwindung von Stress
– Erleben von körperlichen, seelischem und emotionalem Gleichgewicht
– Minderung von Gelenkschmerzen, Migräne und Rückenverspannungen
– Auflösung von Ängsten und Schlaflosigkeit
– Wiederentdeckung Ihrer inneren Schönheit und Anmut
– Verbesserung des Selbstwertgefühles
– Nahrung für die innere und äussere Gesundheit

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Rezensentin/Rezensent: Zu empfehlen ist dieses Video für TAi Chi Geübte, die schon Erfahrungen und Grundlagen zu den Bewegungsabläufen des Tai Chi sammeln konnten und die Kurzform erlernen möchten. Diese wird aus zwei Positionen dargestellt um das Einüben zuerleichtern. Für den blutigen Anfänger der mit diesem Video in Tai Chi einsteigen möchte ist es nicht zu empfehlen, da es sehr komplexe Übungsabläufe enthällt die schwer durchzuführen sind. Ich habe oft während des Videos abgebrochen weil es mir einfach zu viel wurde und ich gemerkt habe das ich nicht weiterkomme. Am besten mit einem Kurs kombinieren.

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