Musik – CD
Titel
1.Autogene Entspannung
2.Frühlingsmorgen (Entspannungsmusik)
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„Diese CD ist einfach phantastisch. Wenn sie zu Ruhe kommen möchten, dann haben sie die CD gefunden, die ihnen hilft.
Sie legen sich hin, nehmen sich ein paar Kopfhörer und folgen einfach und langsam der Musik und der Stimme. Sie kommen dann automatisch zu einer tiefen Entspannung und werden nicht glauben , das es so einfach geht. Sie werden nicht glauben , wenn die CD am ende ist, das sie wirklich 30 Minuten entspannt haben und das die Zeit schon um ist. Mit dieser CD buchen sie ,wann immer sie wollen ,30 Minuten echten Urlaub (ist nicht gelogen) . Ich habe die Erfahrung gemacht , das diese CD nur nicht wirkt, wenn man sie nicht hört.“
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Dem Alltag entfliehen - spas-guide - Ratgeber für Gesundheit
27. Februar 2021[…] für eine Stressreduzierung des Körpers. Auch die Atmosphäre sorgt für Spannung. So kann in etwa die richtige Musik für eine reduzierte Stresseinwirkung […]