> „Die CD hilft nicht, wenn man meint einmal hören und vola`, so viel vorweg. Man muss sich schon einige Wochen die Zeit nehmen und sich 30 Minuten schlichtweg erholsam entspannen. Mit fällt es sehr leicht der sanften Stimme, die zum Relaxen annimiert, zu folgen, so […]" />

Gesundheit, Wellness, Medizin

Musik – CD

Titel

1.Ängste Überwinden
2.Traumreise (Entspannungsmusik)

Produktinfos >>

„Die CD hilft nicht, wenn man meint einmal hören und vola`, so viel vorweg. Man muss sich schon einige Wochen die Zeit nehmen und sich 30 Minuten schlichtweg erholsam entspannen. Mit fällt es sehr leicht der sanften Stimme, die zum Relaxen annimiert, zu folgen, so dass ich nicht nur im „Halbschlaf“ meine Angszustände angehe, sondern auch gleichzeitig die kurze Auszeit als sehr belebend empfinde. Die „Angstbekämpfung“ ist sehr allgemein gehalten, da man sich mit der jeweiligen, für sich persönlich am schlimmsten empfundenen Angstzustand auseinandersetzen soll. Ein Beispiel: Trotz Flugangst muss man Fliegen, also nimmt man sich ein paar Tage vorher die Zeit und hört jeden Tag diese CD, stellt sich dabei auf die Flugreise ein und entwickelt so eine innere Gelassenheit. Am Tag des Abfluges ist man dann wesentlich ruhiger, zwar ist die Angst nicht umbedingt gänzlich weg, aber eher nur noch Nebensache. Man kann jede Art der Angstzustände angehen, und je nach dem, wie viel Zeit man sich nimmt, desto stärker verschwindet die Angst. Und für alle die, die mit dem „Entspannen“ Schwierigkeiten haben, selbst wenn man beim Hören einschläft, wirkt sie noch. Ich habe die ersten zwanzig Male nie bewusst den Inhalt mitbekommen….und trotzdem meine Angst besiegt!“

Weitere Infos finden Sie hier …


Fairvital Bioaktive Vitalstoffe | Vitalstoffe & Gesundheitsprodukte online kaufen | Fairvital

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.