Methode mit bestimmten Körperübungen, bestimmten Sitzpositionen, und mit bestimmter Atemtechnik zu vollständiger Beherrschung des Körpers und Geistes zu kommen.
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Gesundheit, Wellness, Medizin
Methode mit bestimmten Körperübungen, bestimmten Sitzpositionen, und mit bestimmter Atemtechnik zu vollständiger Beherrschung des Körpers und Geistes zu kommen.
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