Gesundheit, Wellness, Medizin

Kurzbeschreibung
Die Massage mit Fingerdruck ist eine der „ältesten natürlichen Heilmethoden. Sie regt den EnergieflussËœ an und stärkt die Selbstheilungskr“fte des Körpers. Der bewährte Klassiker für die schnelle Selbsthilfe mit Akkupunktur erklärt die Punkte und ihre Wirkungen sowie die richtigen Grifftechniken zur Selbst- und Partnerbehandlung. Mit genauen Anleitungen zu über 40 Beschwerdebildern akuter und chronischer Krankheiten. Zwei Kurz-Programme sorgen im Nu für neue Energie und innere Ruhe.

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Rezensentin/Rezensent:
Nur für Laien ist dieses Taschenbuch interessant. Es gibt eine Einführung und Übersicht, wie Akupressur angewendet und wirken kann. Da aber nur wenig Beschwerden angeführt sind, kann auch nicht umfangreichend selbstbehandelt werden.
Es sind Techniken wie Drücken, Schieben oder Punktieren erklärt. Die Behandlung der Beschwerden wird durch Farbfotos unterstützend dargestellt.
Nett finde ich 2 Kurzprogramme zur Vorbeugung. Etwas verwirrend ist vielleicht die Bezeichnung der Energiepunkte. Hier fehlt der korrekte fachliche Name.
Für eine Einführung ist es aber okay, daher 3 Punkte.
Umfangreicher ist „Heilende Punkte“ von Michael Reed Gach.

Rezensentin/Rezensent:
Dieses Buch ist für jeden zu empfehlen, der für alternative Heilmethoden zu begeistern ist. Man muss ja nicht gleich bei jedem „Zipperlein“ zu Medikamenten greifen. Dieses Buch gibt eine interessante Einführung und Beschreibung der Akupressur. Zu vielen Krankheiten / Beschwerden gibt es Erklärungen und Abbildungen mit den entprechenden Akupressurpunkten. Wer an (seine) Selbstheilungskräfte glaubt und an alternativen / natürlichen Heilungsmethoden interessiert ist, der sollte sich dieses „Schnäppchen“ bestellen, lesen und „anwenden“.

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Eine Technik, die auf der Stimulierung der Meridiane des Körpers und der Akupressurpunkte beruht.

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[lateinisch], der Akupunktur analoges Behandlungsverfahren, bei dem bestimmte Punkte der Körperoberfläche nicht durch Stechen, sondern durch Druck, Massage und Ausstreichen stimuliert werden. Vor allem bei chronischen Erkrankungen soll durch die sanfte Reizung eine Heilung durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers erfolgen. Akupressur – Richtungen: Jin Shin Do (Druck), Shiatsu (Massage), Akupunktmassage nach Penzel (Massage, Ausstreichen). Die vor allem in Japan verfeinerte Akupressur spielt in der traditionellen Medizin eine untergeordnete Rolle.

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