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  • Kategorie: Gesundheit

Ich höre auf, ehrlich!

Posted by Gordian Hense
Zitat: Nicht der Boxer, der zu Boden geht, hat verloren, sondern der, der liegenbleibt.Alkoholabhängigkeit ist ein Problem, von dem viele Menschen in unserer Gesellschaft betroffen sind. Die gutgemeinten Empfehlungen vieler Ratgeber zu diesem Thema lassen den Betroffenen meist eher hilflos und ohne konkrete Lösungsvorschläge zurück. Nicht aber dieses Buch.Dieses Buch…
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Verschreibungen zum Glücklichsein

Posted by Gordian Hense
Damit Sie das Leben mit mehr Freude und innerer Harmonie erleben können. müssen Sie erkennen, dass die Welt Ihnen nichts antut. Sie selbst schaffen sich all die Unzufreidenheit und das Unglück. Die Welt folgt lediglich ihren Gesetzen und läuft, wie sie nun schon seit Jahrtausenden läuft. Sie können jedoch lernen,…
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Nie mehr deprimiert

Posted by Gordian Hense
Angst, Sorgen, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle sowie depressive Verstimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, negative Gefühle zu überwinden und sich vor innerer Zerrissenheit und körperlichem Unwohlsein zu schützen. Rolf Merkle zeigt in seinem Selbsthilfeprogramm Nie mehr deprimiert wie das funktioniert. Er nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der…
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Kraftquellen für den Alltag

Posted by Gordian Hense
Der Autor über sein Buch - unser Motiv, dieses Buch zu schreiben. Wir alle wünschen uns Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg. Durch Selbstzweifel, Misserfolgsdenken und Selbstvorwürfe machen wir uns jedoch das Leben schwer und erreichen gerade das Gegenteil von dem, was wir uns wünschen. In solchen Momenten können wir durch positive…
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