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Nur 15 Minuten täglich für ein längeres Leben

Posted by Werner Hense
Ein beliebter Vorsatz zum Neuen Jahr ist es, mehr für die Gesundheit zu tun. Dabei hilft die neue Erkenntnis, dass bereits eine Viertelstunde Bewegung am Tag die Lebenserwartung um drei Jahre verlängern kann. Dies ergab jetzt eine große Studie mit mehr als 400 000 Teilnehmern. „Nachdem frühere Untersuchungen bereits einen…
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„Dinner for you“ – Jahresabschlusskonzert der Stadt Bad Wörishofen mit der Die Sächsischen Bläserphilharmonie

Posted by Werner Hense
Wer kennt nicht den Kultklassiker „Dinner for one“ – Die inzwischen 90-jährige Ms. Sophie feiert wie seit vielen Jahren ihren Geburtstag. Ihr treuer Diener James muss für die längst verstorbenen Gäste einspringen, was für ihn zu einem feucht-fröhlichen Abend wird. „The same procedure like every year“? Nein, nicht ganz. Mit…
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Licht in der Nacht begünstigt Depressionen

Posted by Werner Hense
Wer nachts dauernd mit Licht schläft, hat ein höheres Risiko für eine Depression. Das berichten Forscher der Ohio State University http://www.osu.edu am Jahrestreffen der US-Neurowissenschaftler. Ihre Tierexperimente zeigten erstmals, dass nächtliches Licht zu Veränderungen im Hippocampus führt. Dieser spielt wiederum eine wichtige Rolle in der Entwicklung von Depressionen. Negative Folgen…
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Koffer packen und los – 0hne Trombose

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_14204" align="alignleft" width="228" caption="Phlebographie mit Thrombose"][/caption] Sitzenbleiben ist selten schön – ausser es bedeutet Reisen, Ferien, Ferne. Damit lange Flüge oder Busfahrten ein thrombosefreies Vergnügen bleiben, rät die Schweizerische Herzstiftung zur einfachen Vorbeugung. Wer denkt, nur Passagiere auf Langstreckenflügen riskierten eine Beinvenenthrombose, liegt falsch. Mit veränderten Luftdruckverhältnissen oder niedrigerer…
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Allgemeine Gesundheit schützt vor Demenz

Posted by Werner Hense
[caption id="attachment_14199" align="alignleft" width="283" caption="Feingeweblicher Schnitt mit Alzheimer-Plaques"][/caption]Nicht nur Diabetes oder Herzprobleme lassen das Risiko einer späteren Demenzerkrankung steigen. Auch die allgemeine körperliche Fitness - also etwa der Zustand der Zähnen, Augen, Ohren oder der inneren Organe - spielt eine Rolle. Das behaupten Forscher der Dalhousie University http://www.dal.ca im Fachblatt…
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