Was ist autogenes Training?
Das in zahlreichen Heilbädern angebotene Autogene Training ist eine ergänzende Therapie, die immer dann von grossem Nutzen sein kann, wenn die Erkrankung funktionell bedingt ist oder auf Verspannungen im Körper beruht. Entgegen der oft geäusserten Meinung ist Autogenes Training kaum im Selbststudium (z.B. nach einem Buch) zu erlernen. Autogenes Training…