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Gesunde Teegeheimnisse

Posted by Werner Hense
Tee hilft gegen viele Sachen Gegen viele Gesundheitsprobleme in der kalten Jahreszeit hat die Natur ein Rezept: wirksame und wohlschmeckende Kräutertees, von Anis bis zur Zitronenmelisse. Kamillentee eignet sich vorzüglich gegen Magenverstimmung oder Magenschleimhautentzündung, die verstärkt auch bei den ersten kalten Temperaturen auftreten. Um die Atemwege zu stärken, ist Thymiantee…
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Gesundheitstees aus dem Garten der Natur

Posted by Werner Hense
Gegen viele Gesundheitsprobleme in der kalten Jahreszeit hat die Natur ein Rezept: wirksame und wohlschmeckende Kräutertees, von Anis bis zur Zitronenmelisse. Kamillentee eignet sich vorzüglich gegen Magenverstimmung oder Magenschleimhautentzündung, die verstärkt auch bei den ersten kalten Temperaturen auftreten. Um die Atemwege zu stärken, ist Thymiantee empfehlenswert. Auch ein Thymian-Bad hilft…
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Bei Erkältungen: lauwarm – besser als heiss

Posted by Werner Hense
Im Kampf gegen Grippe und Erkältung ist die Aufnahme von Flüssigkeit wichtig. Wie sich die Temperatur des Getränks auf den Körper auswirkt, haben Forscher am Erkältungszentrum der walisischen Universität Cardiff http://www.cardiff.ac.uk/biosi/subsites/cold in einer Testreihe ermittelt. Sie ließen dreißig verkühlte Studenten sowohl heiße als auch lauwarme Getränke zu sich nehmen, fragten…
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Chili und Knoblauch gegen Winterkälte

Posted by Werner Hense
Die Traditionelle chinesische Medizin empfiehlt jetzt scharfe Gewürze und heisse Ingwer-Waschungen - Kaltes Essen vermeiden Wollmütze und Daunenjacke gehören zum Standardprogramm gegen die Kälte. Aber auch von innen kann man sich wappnen: Scharfe Gewürze kurbeln den Stoffwechsel an und erhöhen die Verbrennungsleistung des Organismus. Dadurch steigt die Körpertemperatur. Die Ernährungslehre…
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Metastudie bestätigt: Echinacea ist unwirksam gegen Erkältungen

Posted by Gordian Hense
Die geprüften Studien sind entweder nicht aussagekräftig oder zeigen die Unwirksamkeit der pflanzlichen Präparate Echinacea hilft nicht gegen Erkältungen: Das ist das Ergebnis einer Auswertung zweier amerikanischer Wissenschaftler, die neun klinische Studien zur Wirksamkeit der Heilpflanze gegen Erkältungen überprüften. Dabei stellten sie fest, dass nur zwei aussagekräftig sind: gerade die…
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